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健康小吃的美味椰子杏仁小吃球

Name: 健康小吃的美味椰子杏仁小吃球
Ingredients: 1 cup 杏仁粉; 1/2 cup 椰丝; 1/4 cup 枫糖浆; 1/4 cup 杏仁黄油; 1 tsp 香草提取物; 1/4 tsp 盐

(Delicious Coconut Almond Snack Balls for Healthy Snacking)

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份量

12

每份大小

2个球 (30克)

准备时间

15 分钟

总时间

15 分钟

类别

零食甜点

国家

澳大利亚

菜系

融合澳大利亚

难度

简单

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页面浏览量
132

更新
三月 25, 2025

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食材

1 cup 杏仁粉
(可以用磨碎的杏仁代替。)
1/2 cup 椰丝
(选择无糖以获得更健康的选择。)
1/4 cup 枫糖浆
(龙舌兰糖浆可以作为替代品使用。)
1/4 cup 杏仁黄油
(如果需要，可以使用花生酱。)
1 tsp 香草提取物
(可选以增加风味。)
1/4 tsp 盐
(增强风味。)

营养

份量: 12
每份大小: 2个球 (30克)
Calories: 120 kcal
Carbohydrates: 10 g
Protein: 3 g
Fat: 9 g
Fiber: 2 g
Sugar: 4 g
Sodium: 50 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 30 mg
Iron: 0.5 mg

制作步骤

1 - 混合材料:
在一个大碗中，将杏仁粉、椰蓉、枫糖浆、杏仁酱、香草提取物和盐混合。充分搅拌至完全混合。
2 - 形成球:
用你的手拿取混合物的小部分，并将它们滚成大约一汤匙大小的球。
3 - 辣椒:
将形成的球放在盘子上，冷藏至少5分钟以使其在上菜前变得坚固。

关于健康小吃的美味椰子杏仁小吃球 :的更多信息

这些椰子杏仁零食球是一种用天然成分制成的快速、健康的零食。

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