美味酥脆椰子团
(Deliciously Crunchy Crispy Coconut Clusters)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 1 簇 (30克)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 2 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将烤箱预热至350°F（175°C），并用烘焙纸衬托烤盘。
-
2 - 混合材料:
在一个大碗中，将切碎的椰子、杏仁粉、枫糖浆、融化的椰子油、香草提取物和盐混合。充分搅拌，直到混合均匀。
-
3 - 形状集群:
用勺子舀取汤匙大小的混合物，并将其塑造成准备好的烘焙盘上的小堆。
-
4 - 烘焙:
在预热的烤箱中烘烤20-25分钟，直至呈金棕色。保持关注以防烧焦。
-
5 - 冷却和淋（可选）:
让簇完全冷却。如果需要，可以融化黑巧克力并淋在冷却的簇上。
将烤箱预热至350°F（175°C），并用烘焙纸衬托烤盘。
在一个大碗中，将切碎的椰子、杏仁粉、枫糖浆、融化的椰子油、香草提取物和盐混合。充分搅拌，直到混合均匀。
用勺子舀取汤匙大小的混合物，并将其塑造成准备好的烘焙盘上的小堆。
在预热的烤箱中烘烤20-25分钟，直至呈金棕色。保持关注以防烧焦。
让簇完全冷却。如果需要，可以融化黑巧克力并淋在冷却的簇上。
关于 美味酥脆椰子团 :的更多信息
享用这些美味香脆的椰子串，非常适合作为零食或甜点。
酥脆椰子串
酥脆椰子串是一种美味的食物，将椰子的天然甜味与松脆的口感相结合，非常适合作为零食或甜点。此食谱不仅易于制作，还可以根据饮食偏好进行定制。杏仁粉的使用带来了坚果的味道，而枫糖浆则增添了一丝甜味，但又不会太甜。
提示和注意事项
- 素食友好：此食谱自然是纯素食的；但是，如果您选择添加巧克力，请确保用于淋上的巧克力不含乳制品。
- 贮存：将榴莲干存放在密封容器中，以保持其酥脆。榴莲干最多可保存一周。
- 食用建议：这些串可以单独享用，也可以与水果沙拉搭配，成为一顿有益健康的大餐。它们也是酸奶或冰沙碗的绝佳配料。
文化意义
椰子是许多热带美食的主要食材，因其用途广泛和健康益处而闻名。椰子与坚果和糖浆等其他食材的结合体现了对传统食谱的现代诠释，使其在注重健康的饮食中广受欢迎。
个人感想
我喜欢制作这些酥脆的椰子串，因为它们让我想起了海滩上阳光明媚的日子。它们不仅美味，而且还为我的厨房带来了热带风味的精髓。享受与家人一起制作这些串的乐趣，不要犹豫，尝试你最喜欢的口味！
