美味的椰子杏仁小点心,适合甜点心

美味的椰子杏仁小点心,适合甜点心

(Delicious Coconut Almond Treats for a Sweet Snack)

(0 评论)
份量
12
每份大小
1 份美食 (30克)
准备时间
15 分钟
烹饪时间
10 分钟
总时间
25 分钟
美味的椰子杏仁小点心,适合甜点心
类别
国家
难度
投票
0
页面浏览量
73
更新
三月 27, 2025

食材

  • 2 cups 椰丝
    (选择无糖以获得更健康的选项)
  • 1 cup 杏仁粉
    (可以用普通面粉替代)
  • 1/2 cup 蜂蜜
    (枫糖浆可以用作素食选项)
  • 1 tbsp 香草提取物
    (增强风味)
  • 1/4 tsp
    (平衡甜味)
  • 1/2 cup 切碎的杏仁
    (生食或烤制以增加风味)
  • 2 tbsp 椰子油
    (融化的,作为粘合剂)

营养

  • 份量: 12
  • 每份大小: 1 份美食 (30克)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 30 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

制作步骤

  • 1 - 混合干燥成分:
    在一个大碗中,混合椰蓉、杏仁粉和盐。
  • 2 - 混合湿性成分:
    在另一个碗中,将蜂蜜、融化的椰子油和香草提取物混合在一起。
  • 3 - 结合混合物:
    将湿混合物倒入干材料中,搅拌至完全结合。折叠切碎的杏仁。
  • 4 - 造型美食:
    用手将混合物捏成小球(约1英寸),并将其放在铺有烘焙纸的烤盘上。
  • 5 - 烘焙:
    将烤箱预热至350°F (175°C),并烘烤美味10分钟,或直到呈金棕色。
  • 6 - 冷却并上菜:
    让点心在烤盘上冷却几分钟,然后转移到冷却架上完全冷却。

关于 美味的椰子杏仁小点心,适合甜点心 :的更多信息

尽情享用这些美味的椰子杏仁零食,完美满足您的甜食嗜好!

椰子杏仁点心

椰子杏仁点心是热带椰子和坚果杏仁的完美融合,是任何场合的完美零食或甜点。这些点心不仅易于制作,而且营养丰富,是健康生活方式的绝佳选择。椰丝和杏仁粉的结合赋予这些点心美妙的口感和风味。

提示和注意事项

  • 贮存:将这些零食放在密封容器中保存长达一周。如果您想制作更多,也可以冷冻它们!
  • 食用建议:将这些美食与您最喜欢的茶或咖啡一起享用,作为美味的下午点心。
  • 变体:请随意尝试添加黑巧克力片或干果来增加风味。

历史与文化意义

椰子和杏仁是许多热带美食的主食,通常与舒适和放纵联系在一起。蜂蜜的甜味与椰子的天然风味相结合,使这些零食让人想起各种文化中的传统糖果。无论您是将它们作为运动后的零食还是晚餐后的甜点,椰子杏仁零食都一定会满足您的味蕾!

评价该食谱

添加评论和评价

用户评论

基于 0 条评论
5 颗星
0
4 颗星
0
3 颗星
0
2 颗星
0
1 颗星
0
添加评论和评价
我们绝不会与任何人分享您的电子邮件。