Kimchi Fait Maison Délicieux : Une Délicatesse Fermentée Coréenne

Kimchi Fait Maison Délicieux : Une Délicatesse Fermentée Coréenne

(Delicious Homemade Kimchi: A Fermented Korean Delight)

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Portions
4
Taille de portion
1/2 tasse (125g)
Temps de préparation
30 Minutes
Temps total
4 Heures
Kimchi Fait Maison Délicieux : Une Délicatesse Fermentée Coréenne
Cuisines
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0
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93
Mise à jour
mars 26, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1/2 tasse (125g)
  • Calories: 50 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instructions

  • 1 - Saumurer le Chou:
    Dissoudre le sel dans l'eau et plonger le chou pendant environ 1 heure.
  • 2 - Préparer la Pâte de Kimchi:
    Dans un bol, mélangez le gochugaru, l'ail haché, le gingembre, la sauce de poisson et le sucre.
  • 3 - Rincer le chou:
    Après avoir saumurée, rincez le chou à l'eau froide et égouttez-le.
  • 4 - Mélange de Légumes:
    Dans un grand bol, mélangez le chou, les oignons verts et la carotte.
  • 5 - Ajouter de la pâte de kimchi:
    Ajoutez la pâte de kimchi aux légumes et mélangez bien, en portant des gants.
  • 6 - Emballer dans un bocal:
    Transférez le mélange dans un bocal propre, en pressant pour éliminer l'air.
  • 7 - Fermenter:
    Laissez le pot à température ambiante pendant 2 à 5 jours pour fermenter, puis réfrigérez.

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Kimchi épicé, acidulé et riche en umami, parfait comme accompagnement ou condiment.

Le kimchi est un plat traditionnel coréen à base de légumes fermentés, principalement du chou chinois et des radis, assaisonnés de diverses épices et assaisonnements. Ce plat savoureux est non seulement un incontournable des foyers coréens, mais aussi un exhausteur de goût apprécié dans le monde entier. Les origines du kimchi remontent à des milliers d'années, lorsqu'il était utilisé pour conserver les légumes pendant les longs hivers. Le processus de fermentation prolonge non seulement la durée de conservation des légumes, mais améliore également leur profil nutritionnel, le rendant riche en probiotiques, vitamines et minéraux. Il a gagné en popularité dans le monde entier pour sa saveur acidulée unique et sa polyvalence, souvent appréciée en accompagnement, dans les ragoûts, ou même en garniture pour le riz et les nouilles. La préparation du kimchi est un véritable art, les familles se transmettant souvent leurs recettes secrètes de génération en génération. Expérimenter avec différents ingrédients et temps de fermentation permet à chacun de créer un kimchi qui correspond à ses préférences gustatives. Grâce à ses bienfaits pour la santé et à sa saveur délicieusement complexe, le kimchi reste un aliment apprécié dans de nombreuses cultures, transcendant ses racines traditionnelles.

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