Délicieuse Recette de Regroupements de Mandes Chewy pour les Amateurs de Douceurs

Délicieuse Recette de Regroupements de Mandes Chewy pour les Amateurs de Douceurs

(Delicious Almond Chewy Clusters Recipe for Sweet Tooth Lovers)

(0 Avis)
Portions
12
Taille de portion
2 grappes (50g)
Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
25 Minutes
Délicieuse Recette de Regroupements de Mandes Chewy pour les Amateurs de Douceurs
Catégories
Niveau
Votes
0
Vues de page
215
Mise à jour
mars 24, 2025

Ingrédients

  • 200 grams Amandes
    (Utilisez des amandes crues ou rôties selon vos préférences)
  • 100 grams Miel
    (Peut être remplacé par du sirop d'érable pour une option végétalienne)
  • 50 grams Avoine
    (Utilisez des flocons d'avoine pour une meilleure texture)
  • 30 grams Flocons de noix de coco
    (Flocons de noix de coco non sucrés recommandés)
  • 1 pinch Sel
    (Sublime les saveurs)
  • 1 teaspoon Extrait de vanille
    (Pour ajouter de la saveur)

Nutrition

  • Portions: 12
  • Taille de portion: 2 grappes (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer la plaque de cuisson:
    Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé pour éviter que ça colle.
  • 2 - Mélanger les Ingrédients:
    Dans un grand bol, combinez des amandes, des flocons d'avoine, des flocons de noix de coco, du sel et du miel. Mélangez jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.
  • 3 - Former des Groupes:
    Avec vos mains, formez le mélange en petits tas et placez-les sur la plaque de cuisson préparée.
  • 4 - Cuire au four:
    Préchauffez le four à 180°C (350°F) et faites cuire les grappes pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  • 5 - Refroidir et Servir:
    Retirez du four et laissez-les refroidir complètement avant de servir.

En savoir plus sur: Délicieuse Recette de Regroupements de Mandes Chewy pour les Amateurs de Douceurs

Une friandise délicieuse et moelleuse à base d'amandes et d'édulcorants naturels.

Grappes moelleuses aux amandes

Les bouchées moelleuses aux amandes sont une gourmandise délicieuse et nutritive qui allie à la perfection les bienfaits des amandes et de l'avoine à la douceur naturelle du miel. Cette recette est non seulement facile à préparer, mais aussi personnalisable, permettant des variations selon vos goûts. Originaires du Royaume-Uni, ces bouchées reflètent la tendance croissante des en-cas sains dans la cuisine moderne. Les amandes sont depuis toujours appréciées pour leurs bienfaits pour la santé, et ces bouchées offrent un croquant satisfaisant tout en étant riches en protéines et en bonnes graisses. L'ajout d'avoine améliore non seulement la texture, mais fait également de ces bouchées un en-cas rassasiant. Elles sont parfaites pour un petit-déjeuner rapide, un coup de boost après l'entraînement ou une gourmandise pour satisfaire une envie sans culpabilité. L'utilisation d'édulcorants naturels comme le miel ou le sirop d'érable s'inscrit dans la tendance actuelle à une alimentation saine, faisant de ces bouchées un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Qu'ils soient dégustés à la maison ou partagés entre amis, les grappes moelleuses aux amandes représentent une délicieuse fusion de goût et de nutrition, répondant aux sensibilités culinaires traditionnelles et modernes.

Évaluez la recette

Ajouter un commentaire et une critique

Avis des utilisateurs

Basé sur 0 avis
5 étoiles
0
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoiles
0
Ajouter un commentaire et une critique
Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit d'autre.