Kimbap Délicieux : Un Roulé Coréen Savoureux

Kimbap Délicieux : Un Roulé Coréen Savoureux

(Delicious Kimbap: A Flavorful Korean Roll)

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Portions
4
Taille de portion
1 rouleau (150g)
Temps de préparation
30 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
40 Minutes
Kimbap Délicieux : Un Roulé Coréen Savoureux
Catégories
Cuisines
Niveau
Votes
0
Vues de page
79
Mise à jour
mars 27, 2025

Ingrédients

  • 2 cups Riz Cuit
    (Utilisez du riz à grain court pour une meilleure adhérence.)
  • 4 sheets Feuilles de Nori
    (Vous pouvez les trouver dans les marchés asiatiques.)
  • 1 medium Carotte
    (Julienne pour un enroulement facile.)
  • 1 medium Concombre
    (Julienne ou coupé en fines lanières.)
  • 1 cup Épinard
    (Blanchi et pressé pour enlever l'excès d'eau.)
  • 2 large Œuf
    (Cuit en une fine omelette et tranché.)
  • 1/2 cup Radis Mariné
    (Coupez en lanières, ajoute une saveur acidulée.)
  • 1 tbsp Huile de sésame
    (Ajoute une saveur de noisette au riz.)
  • 1/2 tsp Sel
    (Ajustez selon votre goût.)

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 rouleau (150g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer le riz:
    Cuisez le riz en utilisant la méthode d'absorption. Une fois terminé, ajoutez de l'huile de sésame et du sel. Laissez refroidir.
  • 2 - Préparer les Légumes:
    Julienne la carotte et le concombre. Blanchissez les épinards dans l'eau bouillante pendant une minute, puis refroidissez et essorez l'excès d'eau.
  • 3 - Faire l'Omelette:
    Battez les œufs et faites-les cuire dans une poêle pour former une fine omelette. Laissez refroidir puis coupez en lanières.
  • 4 - Assembler le Kimbap:
    Placez une feuille de nori sur un tapis en bambou. Étalez une couche de riz, en laissant un peu d'espace en haut. Ajoutez des légumes et des bandes d'omelette. Roulez bien.
  • 5 - Trancher et Servir:
    Utilisez un couteau bien aiguisé pour trancher le rouleau en morceaux de la taille d'une bouchée. Servez avec de la sauce soja ou une sauce à tremper si désiré.

En savoir plus sur: Kimbap Délicieux : Un Roulé Coréen Savoureux

Le Kimbap est un délicieux plat coréen composé de riz, de légumes et de protéines, le tout enroulé dans des algues.

Kimbap : un délice coréen

Le kimbap, souvent appelé sushi coréen, est un plat populaire qui met en valeur la diversité culinaire de la Corée du Sud. Ce plat se compose de riz cuit et de divers ingrédients, tels que des légumes et des protéines, enroulés dans une feuille de nori (algue). Contrairement aux sushis, le kimbap n'est généralement pas servi avec du poisson cru et constitue souvent un en-cas ou un repas à emporter.

Contexte historique

Le kimbap trouve ses origines au XXe siècle, influencé par les sushis japonais. Il a cependant évolué pour refléter les goûts et les ingrédients coréens. C'est un plat courant pour les pique-niques en Corée, souvent emporté lors des sorties et des fêtes.

Aspects uniques

Ce qui rend le kimbap unique, c'est sa polyvalence. Vous pouvez personnaliser la garniture selon vos préférences, ce qui le rend idéal pour les végétariens, les amateurs de viande ou toute personne recherchant un repas sain. De plus, c'est une excellente façon d'utiliser les restes de légumes et de protéines.

Importance culturelle

Le kimbap est plus qu'un simple aliment ; c'est un symbole de partage et de communauté. Souvent préparé pour les fêtes, les réunions de famille et les sorties, il est un plat apprécié de la culture coréenne.

Conseils et notes

  • Utilisez du riz à grains courts pour une meilleure texture.
  • N'hésitez pas à expérimenter avec des garnitures telles que du bœuf, du thon ou d'autres légumes.
  • Servez avec des légumes marinés ou de la sauce soja pour tremper. Savourez votre kimbap maison pour un repas sain et délicieux !

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