辛辣酸爽的冬阴功汤食谱

辛辣酸爽的冬阴功汤食谱

(Spicy and Sour Tom Yum Soup Recipe)

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份量
4
每份大小
1碗(300ml)
准备时间
15 分钟
烹饪时间
20 分钟
总时间
35 分钟
辛辣酸爽的冬阴功汤食谱
国家
难度
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0
页面浏览量
65
更新
三月 29, 2025

食材

  • 300 grams
    (Use fresh or frozen shrimp)
  • 1 liter 鸡肉高汤
    (Can substitute with vegetable broth for vegetarian version)
  • 2 stalks 香茅
    (Trimmed and smashed)
  • 5 leaves 咖啡柠檬叶
    (Torn into pieces)
  • 3 slices 高良姜
    (Can use ginger as a substitute)
  • 150 grams 蘑菇
    (Any variety, sliced)
  • 2 tbsp 辣椒酱
    (根据口味调整)
  • 3 tbsp 鱼露
    (Can use soy sauce for vegetarian version)
  • 2 tbsp 青柠汁
    (新鲜榨取以获得最佳风味)
  • 1 bunch 新鲜香菜
    (用于装饰)

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1碗(300ml)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

制作步骤

  • 1 - Prepare Broth:
    In a pot, bring chicken broth to a simmer.
  • 2 - Add Aromatics:
    Add lemongrass, kaffir lime leaves, and galangal to the broth.
  • 3 - Add Mushrooms:
    Stir in sliced mushrooms and let them soften.
  • 4 - Incorporate Shrimp:
    Add shrimp to the pot and cook until they turn pink.
  • 5 - Season the Soup:
    Stir in chili paste, fish sauce, and lime juice. Taste and adjust seasoning.
  • 6 - Serve and Garnish:
    Ladle soup into bowls and garnish with fresh cilantro.

关于 辛辣酸爽的冬阴功汤食谱 :的更多信息

这道泰式汤味道鲜美,辣味、酸味和咸味完美平衡。

冬阴功汤

冬阴功汤是一道典型的泰国菜,以其独特的酸辣口味而闻名。这道美味的汤展现了新鲜香草和香料的鲜美风味,深受世界各地人们的喜爱。汤底通常由清汤制成,并加入柠檬草、泰国青柠叶和高良姜等芳香成分,带来清新芳香的口感。

汤通常用虾或其他海鲜制成,但也可以用蘑菇代替肉类,并用蔬菜汤制成素食。加入辣椒酱和鱼露赋予其独特的辣味和鲜味。

从历史上看,冬阴功汤起源于泰国,已有数个世纪的历史。它通常是一道热食,是泰国家庭的主食,是一种令人舒心的菜肴。这种汤不仅美味,而且营养丰富,是健康膳食的绝佳选择。

对于那些想要定制自己的冬阴功汤的人来说,可以根据自己的喜好调整辣度。有些人喜欢加入椰奶,让口感更浓稠,而另一些人则可能喜欢原味。这种汤非常适合作为开胃菜或主菜,搭配米饭或面条食用。

提示和注意事项:

  • 使用新鲜食材来获得最佳风味。
  • 根据您的口味喜好调整酸橙汁和鱼露。
  • 用其他香草装饰以增添色彩和风味。

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