美味的甜杏仁椰子棒食谱
(Deliciously Sweet Almond Coconut Bars Recipe)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 1条 (50克)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 5 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 100 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将您的烤箱预热至350°F（175°C），并用烘焙纸衬垫一个8x8英寸的烤盘。
-
2 - 混合干燥成分:
在一个大搅拌碗中，结合杏仁粉、椰丝、泡打粉和盐。充分混合。
-
3 - 混合湿性成分:
在另一个碗中，将蜂蜜、杏仁奶、椰子油和香草提取物混合在一起，直到结合。
-
4 - 结合混合物:
将湿性材料倒入干性材料中，搅拌直至完全混合。
-
5 - 添加杏仁:
如果使用，请折叠切片的杏仁和黑巧克力豆。
-
6 - 烘焙:
将混合物均匀地涂抹在准备好的烘焙盘中，烘烤25分钟或直到金棕色。
-
7 - 冷却和切割:
在锅中完全冷却后再取出切成条。
将您的烤箱预热至350°F（175°C），并用烘焙纸衬垫一个8x8英寸的烤盘。
在一个大搅拌碗中，结合杏仁粉、椰丝、泡打粉和盐。充分混合。
在另一个碗中，将蜂蜜、杏仁奶、椰子油和香草提取物混合在一起，直到结合。
将湿性材料倒入干性材料中，搅拌直至完全混合。
如果使用，请折叠切片的杏仁和黑巧克力豆。
将混合物均匀地涂抹在准备好的烘焙盘中，烘烤25分钟或直到金棕色。
在锅中完全冷却后再取出切成条。
关于 美味的甜杏仁椰子棒食谱 :的更多信息
尽情享用这些甜杏仁椰子棒吧，这是一种富含风味和营养的美味佳肴。
甜杏仁椰子条
甜杏仁椰子棒是一种美味的零食，将杏仁的坚果味与椰子的热带风味融为一体。这些棒棒糖非常适合作为快餐或甜点，不仅美味，而且营养丰富。杏仁粉作为无麸质基础，使此食谱适合有饮食限制的人。添加蜂蜜可提供天然甜味，同时将成分粘合在一起。
这些巧克力棒的制作非常简单，只需 15 分钟的准备时间，然后放入烤箱烘烤。材料简单，可以灵活多变；您可以随意添加黑巧克力片或干果来增加风味。如果想更健康，可以使用不加糖的椰丝，并减少蜂蜜的用量。
从历史上看，杏仁和椰子在世界各地的各种美食中都占有重要地位。杏仁以其健康益处而闻名，包括维生素 E 含量高，而椰子则通常与热带地区联系在一起，为菜肴带来独特的口感和风味。
享用这些甜杏仁椰子棒作为午后提神饮品，或打包作为营养丰富的随身零食。搭配一杯茶或咖啡，享受美味。无论您是在聚会上享用还是自己享用，这些棒都一定会给您留下深刻印象！
