Pyszne Domowe Kimchi: Fermentowana Koreańska Przysmak

Pyszne Domowe Kimchi: Fermentowana Koreańska Przysmak

(Delicious Homemade Kimchi: A Fermented Korean Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1/2 szklanki (125g)
Czas przygotowania
30 Minuty
Całkowity czas
4 Godziny
Pyszne Domowe Kimchi: Fermentowana Koreańska Przysmak
Kategorie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
91
Aktualizacja
marzec 26, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1/2 szklanki (125g)
  • Calories: 50 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Zasolić Kapustę:
    Rozpuść sól w wodzie i zanurz kapustę na około 1 godzinę.
  • 2 - Przygotuj pastę kimchi:
    W misce wymieszaj gochugaru, posiekany czosnek, imbir, sos rybny i cukier.
  • 3 - Płukać kapustę:
    Po soleniu przepłucz kapustę zimną wodą i odcedź.
  • 4 - Mieszanka Warzyw:
    W dużej misce połącz kapustę, zieloną cebulkę i marchew.
  • 5 - Dodaj pastę kimchi:
    Dodaj pastę kimchi do warzyw i dobrze wymieszaj, nosząc rękawiczki.
  • 6 - Pakować do słoika:
    Przenieś mieszankę do czystego słoika, dociskając, aby usunąć powietrze.
  • 7 - Fermentacja:
    Pozostaw słoik w temperaturze pokojowej na 2-5 dni do fermentacji, a następnie wstaw do lodówki.

Więcej o: Pyszne Domowe Kimchi: Fermentowana Koreańska Przysmak

Pikantne, pikantne i bogate w umami kimchi, idealne jako dodatek lub przyprawa.

Kimchi to tradycyjne koreańskie danie przyrządzane z fermentowanych warzyw, głównie kapusty pekińskiej i rzodkiewek, doprawianych różnymi przyprawami i przyprawami. To żywe danie jest nie tylko podstawą w koreańskich domach, ale także uwielbianym wzmacniaczem smaku na całym świecie. Początki kimchi sięgają tysięcy lat, kiedy to było używane jako metoda konserwowania warzyw podczas długich zim. Proces fermentacji nie tylko wydłuża okres przydatności do spożycia warzyw, ale także poprawia ich profil odżywczy, dzięki czemu kimchi jest bogate w probiotyki, witaminy i minerały. Zyskało popularność na całym świecie ze względu na swój wyjątkowy, pikantny smak i wszechstronność, często spożywane jako dodatek, w gulaszach, a nawet jako dodatek do ryżu i makaronu. Proces wytwarzania kimchi może być formą sztuki, a rodziny często przekazują swoje tajne przepisy z pokolenia na pokolenie. Eksperymentowanie z różnymi składnikami i czasami fermentacji pozwala osobom stworzyć kimchi, które odpowiada ich preferencjom smakowym. Dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i pysznie złożonemu smakowi, kimchi nadal jest cenionym jedzeniem w wielu kulturach, wykraczającym poza swoje tradycyjne korzenie.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.