Pyszny Przepis na Masy Chewowe z Migdałów dla Miłośników Słodyczy

Pyszny Przepis na Masy Chewowe z Migdałów dla Miłośników Słodyczy

(Delicious Almond Chewy Clusters Recipe for Sweet Tooth Lovers)

(0 Recenzje)
Porcje
12
Wielkość porcji
2 kiście (50g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
10 Minuty
Całkowity czas
25 Minuty
Pyszny Przepis na Masy Chewowe z Migdałów dla Miłośników Słodyczy
Kategorie
Kuchnie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
214
Aktualizacja
marzec 24, 2025

Składniki

  • 200 grams Migdały
    (Użyj surowych lub prażonych migdałów w zależności od preferencji)
  • 100 grams Miód
    (Można zastąpić syropem klonowym dla opcji wegańskiej)
  • 50 grams Owies
    (Użyj płatków owsianych dla lepszej tekstury)
  • 30 grams Płatki kokosowe
    (Zalecane wiórki kokosowe bez cukru)
  • 1 pinch Sól
    (Wzmacnia smaki)
  • 1 teaspoon Ekstrakt waniliowy
    (Aby dodać smaku)

Wartości odżywcze

  • Porcje: 12
  • Wielkość porcji: 2 kiście (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj blachę do pieczenia:
    Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia, aby zapobiec przywieraniu.
  • 2 - Wymieszaj Składniki:
    W dużej misce wymieszaj migdały, owsiankę, wiórki kokosowe, sól i miód. Mieszaj, aż wszystko będzie równomiernie pokryte.
  • 3 - Tworzenie Klasterów:
    Używając rąk, formuj mieszankę w małe grupki i umieść je na przygotowanej blaszce do pieczenia.
  • 4 - Piec:
    Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i piecz klastry przez około 10 minut, aż będą lekko złociste.
  • 5 - Schłodzić i Podawać:
    Wyjmij z piekarnika i pozwól im całkowicie ostygnąć przed podaniem.

Więcej o: Pyszny Przepis na Masy Chewowe z Migdałów dla Miłośników Słodyczy

Pyszna i ciągnąca się przekąska z migdałami i naturalnymi słodzikami.

Migdałowe, ciągnące się klastry

Almond Chewy Clusters to pyszny i pożywny przysmak, który doskonale łączy w sobie dobroć migdałów i owsa z naturalną słodyczą miodu. Ten przepis jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także można go dostosować, co pozwala na wariacje dostosowane do Twoich preferencji smakowych. Pochodzące z Wielkiej Brytanii klastry te odzwierciedlają rosnący trend w kierunku zdrowych przekąsek w nowoczesnej kuchni. Historycznie migdały były cenione za swoje właściwości zdrowotne, a w tych klastrach zapewniają satysfakcjonującą chrupkość, a jednocześnie są pełne białka i zdrowych tłuszczów. Dodatek owsa nie tylko poprawia konsystencję, ale także sprawia, że te klastry są sycącą przekąską. Są idealne na szybkie śniadanie, zastrzyk energii po treningu lub słodką przekąskę, która zaspokoi zachcianki bez poczucia winy. Zastosowanie naturalnych słodzików, takich jak miód lub syrop klonowy, wpisuje się we współczesny nacisk na czyste odżywianie, dzięki czemu te klastry są doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Niezależnie od tego, czy delektujesz się nimi w domu, czy dzielisz się nimi z przyjaciółmi, migdałowe klastry o smaku chrupiącym to pyszne połączenie smaku i składników odżywczych, które zaspokoi zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne gusta kulinarne.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.