Delektuj się Smakami Autentycznego Koreańskiego BBQ

Delektuj się Smakami Autentycznego Koreańskiego BBQ

(Savor the Flavors of Authentic Korean BBQ)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 talerz (300g)
Czas przygotowania
20 Minuty
Czas gotowania
15 Minuty
Całkowity czas
35 Minuty
Delektuj się Smakami Autentycznego Koreańskiego BBQ
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
65
Aktualizacja
marzec 26, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 talerz (300g)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj marynatę:
    W misce wymieszaj sos sojowy, olej sezamowy, posiekany czosnek, starty imbir i cukier. Mieszaj, aż cukier się rozpuści.
  • 2 - Marynować wołowinę:
    Dodaj pokrojoną wołowinę do marynaty. Upewnij się, że wszystkie kawałki są pokryte. Pozwól jej marynować się przez co najmniej 10 minut.
  • 3 - Rozgrzej grill:
    Rozgrzej patelnię grillową lub zewnętrzny grill na średnio-wysokim ogniu.
  • 4 - Grillować wołowinę:
    Umieść marynowaną wołowinę na grillu. Gotuj przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż osiągnie pożądany stopień wysmażenia.
  • 5 - Serwować:
    Zdejmij z grilla, udekoruj posiekanymi zielonymi cebulkami i nasionami sezamu. Podawaj z sałatą, kimchi i delektuj się!

Więcej o: Delektuj się Smakami Autentycznego Koreańskiego BBQ

Odkryj w domu wędzony, wytrawny przysmak koreańskiego BBQ dzięki temu prostemu przepisowi.

Koreański BBQ: kulinarna przygoda

Koreański BBQ, znany w Korei jako „Gogi-gui”, to popularny styl jedzenia, który polega na grillowaniu mięsa przy stole, często z różnymi dodatkami znanymi jako banchan. Ta żywa tradycja kulinarna kładzie nacisk na wspólne posiłki, podczas których przyjaciele i rodzina zbierają się wokół grilla, aby wspólnie gotować i cieszyć się posiłkiem. Marynaty używane w koreańskim BBQ zazwyczaj zawierają sos sojowy, czosnek, imbir i olej sezamowy, zapewniając bogaty smak umami, który wzmacnia naturalny smak mięsa.

Kontekst historyczny

Początków koreańskiego BBQ można doszukiwać się w epoce Goguryeo (37 p.n.e. – 668 n.e.), kiedy grillowane mięso było częścią królewskich uczt. Z czasem praktyka ta ewoluowała, prowadząc do współczesnego doświadczenia grillowania mięsa przy stole. W kulturze koreańskiej jedzenie to coś więcej niż tylko pożywienie; to sposób na zjednoczenie ludzi, pielęgnowanie więzi i rozmów.

Unikalne aspekty

To, co wyróżnia koreańskie BBQ od innych stylów grillowania, to stosowanie różnych marynat i dodatków. Każdy kęs można dostosować do różnych sosów, liściastych warzyw i marynowanych warzyw. Doświadczenie grillowania własnego mięsa dodaje element interaktywności, dzięki czemu jest to przyjemna aktywność na spotkaniach towarzyskich.

Wskazówki i uwagi

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj wysokiej jakości mięsa i pozwól mu się marynować przez odpowiednią ilość czasu. Połączenie grilla z tradycyjnymi dodatkami, takimi jak kimchi i marynowane rzodkiewki, poprawi ogólne wrażenia. Nie zapomnij mieć pod ręką dużej ilości liści sałaty do owinięcia grillowanego mięsa. Ciesz się tą pełną smaku podróżą do kuchni koreańskiej!

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.