スパイシーで酸味のあるトムヤムスープのレシピ

スパイシーで酸味のあるトムヤムスープのレシピ

(Spicy and Tangy Tom Yum Soup Recipe)

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分量
4
1人分の量
1ボウル(300ml)
準備時間
15 分
調理時間
20 分
合計時間
35 分
スパイシーで酸味のあるトムヤムスープのレシピ
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86
更新
3月 28, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1ボウル(300ml)
  • Calories: 220 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - ブロスを準備する:
    鍋に鶏のブロスを沸騰させます。レモングラス、カフィアライムの葉、ガランガル、チリを加えます。
  • 2 - エビとキノコを追加:
    スープが沸騰したら、エビとキノコを加えます。エビがピンク色になるまで調理します。
  • 3 - スープに味付けする:
    魚醤とライムジュースを混ぜます。味に合わせて調整してください。
  • 4 - 熱いうちに提供する:
    スープをボウルに注ぎ、提供する前に刻んだコリアンダーで飾ります。

スパイシーで酸味のあるトムヤムスープのレシピ :の詳細

スパイシーなスープにエビ、キノコ、香り豊かなハーブを加えた、活気あふれるタイのスープです。

トムヤム:タイの極上スープ体験

トムヤムはタイの代表的なスープで、味覚を刺激する濃厚な味で愛されています。スパイシーで酸味のあるこのスープは、タイ料理入門に最適です。エビやキノコなどの鮮やかな食材にレモングラス、カフィアライムの葉、ガランガルを混ぜて、心を温める香り豊かなスープを作ります。

歴史と文化的意義

トムヤムはタイ中部に起源を持ち、何世紀にもわたってタイ料理の伝統の一部となっています。この料理は、タイの活気ある屋台文化を反映しており、屋台ではお腹を空かせた客に新鮮な状態で提供しています。その人気は国境を越え、世界中のタイ料理レストランで好まれています。

ユニークな点

トムヤムクンのユニークな点の 1 つは、その汎用性です。エビは最も一般的に使用されるタンパク質ですが、鶏肉、魚、さらにはベジタリアン向けの豆腐など、さまざまなバリエーションがあります。辛さのレベルも個人の好みに応じて調整できるため、誰でも楽しめます。

ヒントと注意事項

  • 最高の味を実現するには、常に新鮮な材料を使用してください。新鮮なライムジュースとハーブは大きな違いを生み出します。
  • カフィアライムの葉は忘れずに入れてください。本物のトムヤムの香りを出すのに欠かせません。
  • スープの味を引き立てるには、伝統的ではありませんが、ココナッツミルクを少し加えてクリーミーに仕上げるのがおすすめです。

結論

前菜としてもメインとしても楽しめるトムヤムは、単なるスープではありません。タイの豊かな風味を堪能できる料理です。スパイス、ハーブ、新鮮な食材がバランスよく配合されているため、家庭でもレストランでも愛され続けている料理です。

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