甘いお菓子のための美味しいアーモンドココナッツクランチのレシピ

甘いお菓子のための美味しいアーモンドココナッツクランチのレシピ

(Delicious Almond Coconut Crunchies Recipe for a Sweet Treat)

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分量
12
1人分の量
2個(30g)
準備時間
15 分
調理時間
20 分
合計時間
35 分
甘いお菓子のための美味しいアーモンドココナッツクランチのレシピ
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197
更新
3月 24, 2025

材料

  • 200 grams アーモンド
    (お好みに応じて生のアーモンドまたはローストしたアーモンドを使用してください)
  • 150 grams 無糖の細切りココナッツ
    (より良い味のために無糖であることを確認してください)
  • 100 grams 蜂蜜
    (ビーガンオプションとしてメープルシロップに置き換えることができます)
  • 2 tbsp ココナッツオイル
    (混ぜやすくするために溶かした)
  • 1 tsp 海塩
    (ナッツの風味を引き立てる)
  • 1 tsp バニラエキス
    (風味を加えるために)

栄養

  • 分量: 12
  • 1人分の量: 2個(30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

作り方

  • 1 - オーブンを予熱する:
    焼く準備のために、オーブンを180°C(350°F)に予熱してください。
  • 2 - 材料を混ぜる:
    大きなボウルにアーモンド、細切りココナッツ、はちみつ、溶かしたココナッツオイル、海塩を混ぜます。使用する場合はバニラエッセンスを加えます。
  • 3 - クラスターを形成する:
    ミクスチャーを大さじ1すくい、小さなクラスターを形成します。クッキングシートを敷いたベーキングシートに置きます。
  • 4 - 焼く:
    予熱したオーブンで約15〜20分、または黄金色になるまで焼き、焦げないように頻繁に確認してください。
  • 5 - 冷やす:
    クラスタをベーキングシートの上で数分間冷やしてから、完全に冷やすためにワイヤーラックに移します。

甘いお菓子のための美味しいアーモンドココナッツクランチのレシピ :の詳細

アーモンドとココナッツのおいしいミックス。カリカリとした甘いスナックです。

アーモンドココナッツクランチ:甘くてナッツのスナック

アーモンド ココナッツ クランチは、アーモンドとココナッツの豊かな風味を組み合わせたおいしいおやつで、どんな場面にもぴったりのサクサクとした満足感のあるスナックです。このレシピはシンプルで材料も最小限で済むため、料理初心者にも熟練のシェフにも最適です。ハチミツとココナッツ オイルの組み合わせが材料を結び付け、ほんの少しの甘さを加え、味のバランスが完璧です。

アーモンドは、その栄養価の高さと料理の汎用性から、歴史的にさまざまな文化で愛されてきました。熱帯料理によく使われるココナッツと組み合わせたこのクランチは、どこにいても太陽が輝くビーチに連れて行ってくれるような風味の融合を表現しています。この料理は単なるおやつではなく、家庭料理の温かさと、愛する人とおいしい料理を分かち合う喜びを伝えます。

文化的な重要性という点では、アーモンドとココナッツはどちらも世界中の数多くの伝統料理に使われている材料です。このレシピは、個人の好みに応じて他のナッツや甘味料を加えてアレンジすることができ、作るたびにユニークなひねりを加えることができます。午後のおやつ、運動後のおやつ、または甘いもの好きを満足させるシンプルなデザートとして、このアーモンド ココナッツ クランチをお楽しみください。

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