尽情享受酥脆杏仁悦：健康的美味
(Indulge in Crunchy Almond Bliss: A Healthy Delight)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 4
- 每份大小: 1个小碗（100克）
- Calories: 330 kcal
- Carbohydrates: 25 g
- Protein: 10 g
- Fat: 22 g
- Fiber: 5 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 150 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 80 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将烤箱预热到180°C（350°F），以准备烘焙。
-
2 - 混合材料:
在一个混合碗中，将杏仁、蜂蜜、肉桂和盐混合在一起。充分搅拌，直到杏仁均匀涂抹。
-
3 - 涂抹在烤盘上:
将杏仁混合物均匀涂抹在铺有烘焙纸的烤盘上。
-
4 - 烘焙:
在预热的烤箱中烘烤10分钟，或直到变成金黄色，中途搅拌。
-
5 - 冷却并上菜:
在上桌前让杏仁完全冷却。享受你的脆杏仁乐趣！
将烤箱预热到180°C（350°F），以准备烘焙。
在一个混合碗中，将杏仁、蜂蜜、肉桂和盐混合在一起。充分搅拌，直到杏仁均匀涂抹。
将杏仁混合物均匀涂抹在铺有烘焙纸的烤盘上。
在预热的烤箱中烘烤10分钟，或直到变成金黄色，中途搅拌。
在上桌前让杏仁完全冷却。享受你的脆杏仁乐趣！
关于 尽情享受酥脆杏仁悦：健康的美味 :的更多信息
香脆杏仁和天然甜味的完美结合，让您享受无负担的零食体验。
香脆杏仁：美味零食
香脆杏仁极品是一种美味的小吃，将杏仁的健康益处与蜂蜜的甜味结合在一起。这个食谱不仅易于制作，而且对于那些想要快速而令人满意的美食的人来说也是一种营养丰富的选择。杏仁以其对心脏健康的益处而闻名，富含对整体健康至关重要的维生素和矿物质。蜂蜜和肉桂的加入给这道菜带来了一种甜美芳香的味道，让人无法抗拒。
从历史上看，杏仁一直是世界各地饮食的一部分，经常用于各种菜肴，既有味道又有营养价值。这种零食可以在一天中的任何时间享用——无论是作为午后提神食品还是健康的甜点替代品。这种食谱简单易行，可以发挥创造力——考虑添加椰子片或奇亚籽以增加口感和营养。
香脆杏仁饼干不仅美味，而且用途广泛。它既可以单独食用，也可以作为酸奶、燕麦片或沙拉的配料。这道菜体现了健康零食可以充满乐趣和享受的理念，非常适合有孩子的家庭或任何想要保持均衡饮食而不牺牲口味的人。
总之，香脆杏仁棒证明了简单的配料可以组合在一起创造出真正特别的东西。它具有令人愉悦的松脆感和甜味，一定会成为您最喜欢的零食！
