杏仁椰子美味:适合各种场合的甜点

杏仁椰子美味:适合各种场合的甜点

(Almond Coconut Delight: A Sweet Treat for All Occasions)

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份量
12
每份大小
1块(30克)
准备时间
15 分钟
烹饪时间
20 分钟
总时间
35 分钟
杏仁椰子美味:适合各种场合的甜点
类别
国家
菜系
难度
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0
页面浏览量
126
更新
三月 24, 2025

食材

  • 200 grams 杏仁粉
    (可以用磨碎的杏仁替代,以获得更粗糙的质地。)
  • 150 grams 脱水椰子
    (确保它是无糖的,以便更健康的选择。)
  • 100 grams 蜂蜜
    (枫糖浆可以作为一种素食替代品。)
  • 70 grams 椰子油
    (使用前熔化以便更好混合。)
  • 1 teaspoon 香草提取物
    (为了增加风味。)
  • 50 grams 切碎的杏仁
    (作为配料,可以省略以获得更光滑的质地。)
  • 1 pinch
    (增强风味。)

营养

  • 份量: 12
  • 每份大小: 1块(30克)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

制作步骤

  • 1 - 预热烤箱:
    将烤箱预热到180°C(350°F),以准备烘焙。
  • 2 - 混合干燥成分:
    在一个大混合碗中,混合杏仁粉、干椰子和盐。充分搅拌以确保均匀分配。
  • 3 - 混合湿性成分:
    在另一个碗中,混合融化的椰子油、蜂蜜和香草提取物,直到充分混合。
  • 4 - 结合混合物:
    将湿性材料倒入干性材料中,混合直至形成面团。
  • 5 - 塑造混合物:
    取少量混合物,捏成小球或小棒。将它们放在铺有烘焙纸的烤盘上。
  • 6 - 烘焙:
    在预热的烤箱中烘烤约15-20分钟,或直到金黄色。
  • 7 - 冷却并上菜:
    从烤箱中取出,放置几分钟冷却后再上桌。可选地,可以在上面撒上 chopped 杏仁作为装饰。

关于 杏仁椰子美味:适合各种场合的甜点 :的更多信息

一种美味的甜点,融合了杏仁和椰子的浓郁风味,适合任何场合。

杏仁椰子味

杏仁椰子甜点是一种独特的甜点,融合了杏仁和椰子的浓郁风味,创造出一种吸引世界各地甜点爱好者的甜点。这道美味的菜肴不仅制作简单,而且是传统甜点的健康替代品,是任何寻求更健康甜点的人的绝佳选择。杏仁粉和椰丝的使用增加了口感和风味,既令人满意又令人陶醉。

从历史上看,杏仁和椰子在世界各地的各种菜肴中都有使用。杏仁以其健康益处而闻名,包括高含量的维生素 E、镁和抗氧化剂。另一方面,椰子提供健康的脂肪,并因其多功能性而在许多文化中受到珍视。此食谱将这两种食材结合在一起,以彰显其独特的品质。

在许多文化中,甜品通常与庆祝和聚会有关。杏仁椰子软糖可以在特殊场合、家庭聚会或晚餐后享用。此食谱融合了多种口味,使其用途广泛,老少皆宜。

总而言之,杏仁椰子甜点是一款适合任何场合享用的甜点。它制作简单,味道鲜美,是所有喜欢美味又营养的甜点的人必尝的甜点。

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