美味的自制饺子和咸味馅料

美味的自制饺子和咸味馅料

(Delicious Homemade Pierogi with Savory Fillings)

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份量
4
每份大小
4 个波兰饺子 (200克)
准备时间
30 分钟
烹饪时间
20 分钟
总时间
50 分钟
美味的自制饺子和咸味馅料
国家
菜系
难度
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0
页面浏览量
78
更新
三月 26, 2025

食材

  • 2 cups 通用面粉
    (可以用全麦面粉替代,以获得更健康的选择。)
  • 2 medium 土豆
    (使用像Russets这样的淀粉类土豆以获得最佳质地。)
  • 1 cup 切达奶酪
    (刨丝,可以用农家奶酪替代。)
  • 1 large 洋葱
    (切得很细,可以翻炒以增加风味。)
  • 1 large 鸡蛋
    (打散的,用于面团结合。)
  • 1 tsp
    (根据个人口味调整。)
  • 2 tbsp 黄油
    (用于翻炒洋葱和上菜。)
  • 1 cup 酸奶油
    (供食用,可选。)
  • 黑胡椒, to taste 新鲜香草(莳萝或香菜), to taste

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 4 个波兰饺子 (200克)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 2 mg

制作步骤

  • 1 - 准备面团:
    在一个混合碗中,将面粉和盐混合。在中间做一个凹槽,加入鸡蛋,逐渐混入水,直到形成面团。
  • 2 - 揉面团:
    在撒了面粉的表面上揉面团约5分钟,直到光滑。用毛巾盖住,让其静置。
  • 3 - 准备馅料:
    将土豆煮至变软,捣碎,然后混入磨碎的奶酪、切碎的洋葱(如有需要可先炒),盐和胡椒。
  • 4 - 擀面团:
    将面团分成四份。在撒了面粉的表面上,将每一块擀成大约1/8英寸厚。
  • 5 - 切割和填充的饺子:
    使用玻璃杯或切割器切割圆形。在中心放入一茶匙馅料,折叠并用手指封住边缘。
  • 6 - 烹饪皮耶罗吉:
    将一大锅加盐的水煮沸。分批加入饺子;煮至它们漂浮在表面,约3-5分钟。
  • 7 - 上菜:
    在黄油中翻炒熟透的皮罗吉,直到表面呈金黄色。与酸奶油一起上桌,并用新鲜香草装饰。

关于 美味的自制饺子和咸味馅料 :的更多信息

探索制作波兰饺子的乐趣,波兰饺子里面填满了土豆、奶酪和香草,是任何一餐的完美选择。

饺子:传统风味

波兰饺子是波兰美食中备受喜爱的主食,因其用途广泛和口味舒适而广受赞誉。这些饺子可以填充各种食材,但土豆泥和奶酪的经典组合是永恒的最爱。波兰饺子起源于东欧,有着悠久的历史,反映了该地区的农业传统。

从零开始制作饺子是一种有益的体验。面团很简单,但需要一点耐心才能达到正确的质地。一旦掌握了基本技巧,您就可以尝试不同的馅料,例如酸菜、蘑菇,甚至是水果等甜食。

人们经常在特殊场合享用 Pierogi,尤其是在家庭聚会和节假日期间。它们可以煮、煎或烤,通常搭配酸奶油或炒洋葱。吃 Pierogi 的乐趣不仅来自于其令人愉悦的味道,还来自于与亲人分享的传统。

提示和注意事项

  • 确保饺子的边缘密封良好,以防止馅料在烹饪过程中漏出。
  • 要冷冻波兰饺子,请将它们单层放置在烤盘上,冷冻直至凝固,然后转移到冷冻袋中。
  • 尝试不同的酱汁或配料,为这道经典菜肴带来独特的风味。

把这些美味的波兰饺子作为您的下一餐,享受波兰传统风味!

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