脆脆的坚果椰子杏仁零食
(Crunchy Nutty Coconut Almond Treats)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 1块（30克）
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 5 g
- Fat: 9 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 1 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将烤箱预热至180°C（350°F），并用烘焙纸衬垫烤盘。
-
2 - 混合材料:
在一个混合碗中，将杏仁、干椰子、蜂蜜、杏仁黄油和燕麦混合，直到混合均匀。
-
3 - 形状混合物:
取少量混合物，形成小球或扁平的团块。
-
4 - 烘焙脆片:
将成型的混合物放在准备好的烤盘上，烘烤15-20分钟，直到金黄色。
-
5 - 冷却并上菜:
从烤箱中取出，冷却几分钟，然后享用您的坚果椰子杏仁脆饼！
将烤箱预热至180°C（350°F），并用烘焙纸衬垫烤盘。
在一个混合碗中，将杏仁、干椰子、蜂蜜、杏仁黄油和燕麦混合，直到混合均匀。
取少量混合物，形成小球或扁平的团块。
将成型的混合物放在准备好的烤盘上，烘烤15-20分钟，直到金黄色。
从烤箱中取出，冷却几分钟，然后享用您的坚果椰子杏仁脆饼！
关于 脆脆的坚果椰子杏仁零食 :的更多信息
用椰子和杏仁制成的美味香脆小吃，是完美的零食。
坚果椰子杏仁脆饼
坚果椰子杏仁脆饼融合了各种口味和口感，是任何零食爱好者的完美选择。这些零食结合了松脆的杏仁和椰子的热带风味，不仅美味，而且营养丰富。蜂蜜的使用增加了天然的甜味，而杏仁酱将所有成分融合在一起，让这些零食吃起来非常满足。
提示和注意事项
- 贮存： 将这些脆脆的东西存放在密封的容器中以保持其脆脆的口感。它们可以保存一周，但我们打赌它们不会保存那么久！
- 变体： 您可以随意添加其他成分，如干果、种子甚至巧克力片，以根据自己的喜好定制这些美食。
- 文化意义： 在不同的文化中，杏仁和椰子常常与健康和保健联系在一起，这使得这种食谱不仅是一种享受，也是一种营养成分的盛宴。
无论是作为午后小吃还是晚餐后的甜点，坚果椰子杏仁脆饼都一定会让您满意。它们的制作方法简单，配料健康，是任何想尽情享受却又不想有负罪感的人必尝的食谱。
