奢华班尼迪克蛋:早餐的美味

奢华班尼迪克蛋:早餐的美味

(Decadent Eggs Benedict: A Breakfast Delight)

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份量
2
每份大小
2 halves of English muffin with toppings
准备时间
10 分钟
烹饪时间
15 分钟
总时间
25 分钟
奢华班尼迪克蛋:早餐的美味
国家
难度
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0
页面浏览量
33
更新
三月 30, 2025

食材

营养

  • 份量: 2
  • 每份大小: 2 halves of English muffin with toppings
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 220 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2 mg

制作步骤

  • 1 - Prepare Hollandaise Sauce:
    In a heatproof bowl, whisk together egg yolks and lemon juice. Place over a pot of simmering water and whisk continuously. Slowly add melted butter until thickened.
  • 2 - Poach the Eggs:
    Bring a pot of water to a gentle simmer. Crack eggs into individual bowls and gently slide into the water. Cook for about 3-4 minutes until whites are set and yolks are still soft.
  • 3 - Cook Canadian Bacon:
    In a skillet, cook Canadian bacon over medium heat until lightly browned on both sides.
  • 4 - Toast English Muffins:
    Split the English muffins and toast them until golden brown.
  • 5 - Assemble Eggs Benedict:
    Place a slice of Canadian bacon on each muffin half, top with a poached egg, and drizzle with hollandaise sauce. Garnish with chives if desired.

关于 奢华班尼迪克蛋:早餐的美味 :的更多信息

尽情享受经典的班尼迪克蛋吧,烤英式松饼上放有水煮蛋、火腿和荷兰酱。

班尼迪克蛋:烹饪佳肴

班尼迪克蛋是一道经典的早餐菜,因其浓郁的口味和令人愉悦的口感而受到世界各地的欢迎。这道菜起源于美国,其特色是将水煮蛋放在烤制的英式松饼上,搭配加拿大培根,并大量浇上丝滑的荷兰酱。黄油酱和奶油蛋黄的结合创造了一种令人无法抗拒的平衡。

提示和注意事项

为了确保荷兰酱汁完美无缺,搅拌时要保持低火,并逐渐加入黄油。如果你觉得酱汁太浓,可以滴几滴温水来稀释。如果想尝试一下,可以考虑加入一些炒菠菜或牛油果,为这道传统菜谱增添现代风味。

历史与文化意义

班尼迪克蛋的确切起源尚有争议,但据信这道菜以华尔街经纪人 Lemuel Benedict 的名字命名,他在 19 世纪末在纽约市华尔道夫酒店点了这道菜。它丰富而放纵的性质使其成为早午餐聚会和特殊场合的首选。它还启发了世界各地无数的变种,展示了鸡蛋在烹饪传统中的多功能性和吸引力。

独特之处

这道菜的口味可以随意定制;你可以用烟熏鲑鱼代替加拿大培根,以增添奢华风味,甚至可以用烤蔬菜作为素食选择。每种变化都带来独特的风味,同时保留了这种深受喜爱的早午餐主食的精髓。

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