甜食爱好者的脆椰子美味

甜食爱好者的脆椰子美味

(Crispy Coconut Crunchy Delights for Sweet Tooth Lovers)

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份量
12
每份大小
2口 (50克)
准备时间
15 分钟
烹饪时间
20 分钟
总时间
35 分钟
甜食爱好者的脆椰子美味
类别
国家
菜系
难度
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页面浏览量
64
更新
三月 25, 2025

食材

  • 200 grams 脱水椰子
    (选择无糖以获得更健康的选项)
  • 100 grams 杏仁粉
    (可以用普通面粉替代)
  • 75 grams 蜂蜜
    (枫糖浆可以作为一种植物性替代品)
  • 2 large 鸡蛋
    (使用散养鸡蛋以获得更好的味道)
  • 1 tbsp 香草提取物
    (增强风味,选用)
  • 1 pinch
    (平衡风味)
  • 50 grams 切碎坚果(可选)
    (开心果或核桃效果很好)

营养

  • 份量: 12
  • 每份大小: 2口 (50克)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

制作步骤

  • 1 - 预热烤箱:
    将烤箱预热至180°C (350°F)。在烘焙盘上铺上烘焙纸。
  • 2 - 混合材料:
    在一个大碗中,混合干椰子、杏仁粉、蜂蜜、鸡蛋、香草提取物和盐。充分混合直到均匀。
  • 3 - 形状小吃:
    舀出汤匙大小的份量,塑造成小块。将它们放在准备好的烤盘上。
  • 4 - 烘焙:
    在预热的烤箱中烘烤15-20分钟,或直到金黄色。让它们在烤盘上冷却。
  • 5 - 上菜:
    冷却后,将酥脆的椰子美味作为小吃或甜点。

关于 甜食爱好者的脆椰子美味 :的更多信息

美味香脆的椰子小点心,非常适合当做甜点或小吃。

椰子脆饼是一种迷人的甜点,体现了人们对椰子的热爱。这些美味的小吃将椰子的热带风味与令人满意的脆度相结合,使其成为一天中任何时候的完美小吃。这些小吃源于英国美食,在各个地区都很受欢迎,人们通常喜欢它们的简单和美味。杏仁粉的使用不仅增加了坚果的味道,而且还迎合了无麸质饮食,使这个食谱更容易被接受。椰子在美食中的历史可以追溯到几个世纪以前;它是许多热带地区的主食,因其多功能性而闻名。椰子脆饼象征着这种多功能性,将口味和质地完美融合。无论您是将它们作为下午茶点心享用,还是作为餐后甜点享用,这些小吃都一定会让您感到愉悦。它们还可以用不同的坚果或甜味剂进行定制,让您在厨房中发挥创意。即使您只是在家,享受这些美食也能让您仿佛置身于热带天堂。所以准备好食材,按照简单的步骤,尽情享受这些美味的椰子脆饼吧!

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