美味的椰子快乐脆片，甜蜜的享受
(Delightful Coconut Bliss Crunchies for a Sweet Treat)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 3 脆片 (100克)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 5 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 预热烤箱:
将烤箱预热到180°C（350°F），以准备烘焙。
-
2 - 混合材料:
在一个大碗中，混合 shredded 椰子、杏仁粉、融化的椰子油、蜂蜜、香草提取物、奇亚籽和一撮盐。
-
3 - 塑造混合物:
用手将混合物搓成小球或扁平的圆盘，然后将其放在铺有烘焙纸的烤盘上。
-
4 - 烘焙:
将脆饼放入预热的烤箱中烘烤约15-20分钟，或直到呈金黄色。
-
5 - 冷却并上菜:
从烤箱中取出，放在冷却架上冷却，然后上菜享用！
将烤箱预热到180°C（350°F），以准备烘焙。
在一个大碗中，混合 shredded 椰子、杏仁粉、融化的椰子油、蜂蜜、香草提取物、奇亚籽和一撮盐。
用手将混合物搓成小球或扁平的圆盘，然后将其放在铺有烘焙纸的烤盘上。
将脆饼放入预热的烤箱中烘烤约15-20分钟，或直到呈金黄色。
从烤箱中取出，放在冷却架上冷却，然后上菜享用！
关于 美味的椰子快乐脆片，甜蜜的享受 :的更多信息
无论何时，都可以享用这些用椰子制成的香脆甜美小吃，享受美味！
椰子极乐脆饼是一种美味可口的零食，完美平衡了甜味和脆度，非常适合作为零食或甜点。此食谱将椰子的热带风味带入您的厨房，将其与杏仁粉相结合，带来坚果风味。这些脆饼易于制作，非常适合新手和经验丰富的面包师。使用蜂蜜作为甜味剂提供天然味道，而奇亚籽则增加了令人愉悦的脆度和健康益处，例如欧米伽 3 脂肪酸。这个食谱不仅美味，而且用途广泛；您可以用枫糖浆代替蜂蜜作为素食选择，或者根据自己的喜好调整甜度。这些脆饼适合各种场合，从休闲家庭聚会到节日庆祝活动。搭配一杯茶或咖啡一起享用，或单独享用它们作为健康零食。椰子在许多热带地区的文化意义为这个食谱增添了独特的风味，使其成为口味的完美融合。享受制作这些椰子脆饼并与家人和朋友分享吧！
