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椰子杏仁脆饼 - 热带美味

Name: 椰子杏仁脆饼 - 热带美味
Ingredients: 150 grams 杏仁; 100 grams 椰丝; 80 grams 蜂蜜; 50 grams 杏仁黄油; 1 teaspoon 香草提取物; 1 pinch 盐; 15 grams 可可粉

(Coconut Almond Crunch Delights - A Tropical Treat)

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份量

12

每份大小

1口 (30克)

准备时间

15 分钟

烹饪时间

10 分钟

总时间

25 分钟

类别

零食甜点

国家

英国

菜系

英式热带

难度

简单

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70

更新
三月 25, 2025

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食材

150 grams 杏仁
(切碎或切丝以获得更好的质感。)
100 grams 椰丝
(使用无糖椰子丝。)
80 grams 蜂蜜
(可以用枫糖浆替代，作为素食选项。)
50 grams 杏仁黄油
(光滑的杏仁黄油效果最佳。)
1 teaspoon 香草提取物
(为了增强风味。)
1 pinch 盐
(平衡甜味。)
15 grams 可可粉
(为了巧克力味。)

营养

份量: 12
每份大小: 1口 (30克)
Calories: 180 kcal
Carbohydrates: 15 g
Protein: 5 g
Fat: 12 g
Fiber: 3 g
Sugar: 7 g
Sodium: 1 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 50 mg
Iron: 1.5 mg

制作步骤

1 - 准备混合物:
在一个大碗中，混合切碎的杏仁、椰丝、蜂蜜、杏仁酱、香草提取物和盐。充分混合。
2 - 塑形小吃:
用湿手取少量混合物，搓成一口大小的球或棒。
3 - 辣椒:
将塑形好的小吃放在铺有烘焙纸的烤盘上，并在冰箱中冷却约10分钟，以便定型。

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椰子和杏仁混合的美味小吃，香脆可口，耐嚼。

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椰子杏仁脆片是一种美味的零食，将椰子和杏仁的浓郁风味融合在一起，成为适合任何场合的一口大小的零食。这些零食不仅能满足您的甜食需求，而且还富含营养，非常适合全天快速补充能量。

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