令人愉悦的椰子杏仁美味小点心

令人愉悦的椰子杏仁美味小点心

(Delightful Coconut Almond Blissful Bites to Savor)

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份量
12
每份大小
2口 (30克)
准备时间
15 分钟
烹饪时间
10 分钟
总时间
25 分钟
令人愉悦的椰子杏仁美味小点心
类别
国家
菜系
难度
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页面浏览量
65
更新
三月 25, 2025

食材

  • 200 grams 杏仁
    (使用切片或切碎的杏仁以获得更好的口感。)
  • 150 grams 脱水椰子
    (确保它是无糖的,以便更健康的选择。)
  • 100 grams 蜂蜜
    (可以用枫糖浆替代以获得素食选项。)
  • 80 grams 杏仁黄油
    (奶油杏仁酱最适合用作结合剂。)
  • 1 teaspoon 香草提取物
    (使用纯香草提取物以获得最佳风味。)
  • 1 pinch
    (增强风味;根据口味调整。)

营养

  • 份量: 12
  • 每份大小: 2口 (30克)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

制作步骤

  • 1 - Mix Ingredients:
    In a large mixing bowl, combine almonds, desiccated coconut, honey, almond butter, vanilla extract, and salt.
  • 2 - 形状小吃:
    用你的双手取小份混合物,搓成一口大小的球。
  • 3 - 辣椒:
    将成型的块放在托盘上,冷藏10分钟以定型。

关于 令人愉悦的椰子杏仁美味小点心 :的更多信息

尽情享用这些由椰子和杏仁制成的甜美而耐嚼的小吃,非常适合作为小吃或甜点。

椰子杏仁小点心是一种美味的零食,将椰子和杏仁的浓郁风味融合在一起。这些小点心起源于英国,非常适合那些追求健康而又甜蜜享受的人。食谱简单易懂,只需极少的准备,是厨房新手的绝佳选择。椰子和杏仁都因其健康益处而广受赞誉,是健康脂肪、蛋白质和必需营养素的良好来源。这道菜可以作为快餐或美味的甜点享用。蜂蜜和杏仁酱的组合不仅增加了甜味,还起到了粘合剂的作用,确保小点心保持形状。这些小点心还可以轻松定制,通过添加其他成分,如巧克力片、干果或种子,满足各种饮食偏好。坚果和椰子在许多美食中的文化意义强调了它们的多功能性和健康益处,使这些小点心成为传统与现代营养的融合。搭配一杯茶或作为运动后的小吃,享受这些令人愉悦的食物,品味其令人愉悦的口味和质地,让您意犹未尽。

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