杏仁小食块是一种美味又营养的零食,适合一天中的任何时间食用。这些小食块源自英国,将杏仁的松脆与燕麦的健康美味相结合,创造出美味又令人满意的零食。食谱简单易学,适合烹饪初学者和忙碌的生活方式。
主要成分包括杏仁碎和燕麦片,口感酥脆,具有补充能量的功效。这些方块饼干用蜂蜜调味,既健康又天然甜,还可以选择添加奇亚籽以增加营养。椰子油的使用不仅增加了风味,还有助于将各种成分粘合在一起。
这些零食块富含来自杏仁和椰子油的健康脂肪、来自燕麦的纤维,如果你确保你的燕麦经过认证,它们自然不含麸质。它们是外出时快速享用早餐、午后小吃,甚至是健康甜点的完美选择。
由于坚果和种子具有营养价值,因此在各种文化中,吃坚果和种子零食是一种普遍做法。燕麦和蜂蜜等有益健康的甜味剂的加入是对现代英国美食中流行的更健康饮食趋势的认可。
为了获得独特的风味,可以考虑在烘焙前将蔓越莓或杏子等干果加入混合物中。将其存放在密封容器中,可保鲜长达一周。这些方块不仅是一种绝佳的零食,也是将健康饮食习惯引入日常生活的好方法!