贅沢なエッグベネディクト:朝食の喜び

贅沢なエッグベネディクト:朝食の喜び

(Decadent Eggs Benedict: A Breakfast Delight)

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分量
2
1人分の量
2 halves of English muffin with toppings
準備時間
10 分
調理時間
15 分
合計時間
25 分
贅沢なエッグベネディクト:朝食の喜び
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更新
3月 30, 2025

材料

栄養

  • 分量: 2
  • 1人分の量: 2 halves of English muffin with toppings
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 220 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2 mg

作り方

  • 1 - Prepare Hollandaise Sauce:
    In a heatproof bowl, whisk together egg yolks and lemon juice. Place over a pot of simmering water and whisk continuously. Slowly add melted butter until thickened.
  • 2 - Poach the Eggs:
    Bring a pot of water to a gentle simmer. Crack eggs into individual bowls and gently slide into the water. Cook for about 3-4 minutes until whites are set and yolks are still soft.
  • 3 - Cook Canadian Bacon:
    In a skillet, cook Canadian bacon over medium heat until lightly browned on both sides.
  • 4 - Toast English Muffins:
    Split the English muffins and toast them until golden brown.
  • 5 - Assemble Eggs Benedict:
    Place a slice of Canadian bacon on each muffin half, top with a poached egg, and drizzle with hollandaise sauce. Garnish with chives if desired.

贅沢なエッグベネディクト:朝食の喜び :の詳細

トーストしたイングリッシュマフィンにポーチドエッグ、ハム、オランデーズソースを添えたクラシックなエッグベネディクトをお楽しみください。

エッグベネディクト:料理の楽しみ

エッグベネディクトは、豊かな風味とおいしい食感で世界中で人気を博している朝食の定番メニューです。アメリカ発祥のこの料理は、トーストしたイングリッシュマフィンの上にポーチドエッグを乗せ、カナディアンベーコンを添え、なめらかなオランデーズソースをたっぷりかけたものです。バター風味のソースとクリーミーな黄身の組み合わせが、たまらない絶妙なバランスを生み出します。

ヒントと注意事項

オランデーズソースを完璧に仕上げるには、かき混ぜながら火を弱め、バターを少しずつ加えます。ソースが濃すぎる場合は、温かい水を数滴たらすと柔らかくなります。アレンジを加えると、この伝統的なレシピに現代風のアレンジを加えることができます。

歴史と文化的意義

エッグベネディクトの正確な起源については議論がありますが、19 世紀後半にニューヨーク市のウォルドルフ ホテルでこの料理を注文したウォール街のブローカー、レミュエル ベネディクトにちなんで名付けられたと考えられています。エッグベネディクトは、その濃厚で贅沢な味わいから、ブランチの集まりや特別な機会に好まれています。また、世界中で数え切れないほどのバリエーションを生み出し、料理の伝統における卵の汎用性と魅力を証明しています。

ユニークな点

この料理はカスタマイズ性が非常に高く、カナディアンベーコンの代わりにスモークサーモンを使って贅沢に味付けしたり、ロースト野菜を使ってベジタリアン向けにしたりすることもできます。それぞれのバリエーションが、この人気のブランチの定番のエッセンスを保ちながら、ユニークな風味を生み出します。

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