美味しくて chewy ココナッツアーモンドジョイバー

美味しくて chewy ココナッツアーモンドジョイバー

(Deliciously Chewy Coconut Almond Joy Bars)

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分量
12
1人分の量
1バー (40g)
準備時間
15 分
調理時間
10 分
合計時間
25 分
美味しくて chewy ココナッツアーモンドジョイバー
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77
更新
3月 28, 2025

材料

栄養

  • 分量: 12
  • 1人分の量: 1バー (40g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.2 mg

作り方

  • 1 - フライパンを準備する:
    8x8インチのベーキングディッシュにクッキングシートを敷き、取り出しやすいように少しはみ出させてください。
  • 2 - 材料を組み合わせる:
    大きなボウルに、細かく刻んだココナッツ、アーモンドバター、蜂蜜またはメープルシロップ、アーモンドエキス、刻んだアーモンド、海塩をよく混ぜ合わせます。
  • 3 - 混合物を押す:
    混合物を用意した焼き皿に移し、均一な層になるようにしっかり押し込みます。
  • 4 - チョコレートを溶かす:
    電子レンジ対応のボウルにダークチョコレートチップを入れ、30秒ごとに溶かし、滑らかになるまでかき混ぜます。
  • 5 - チョコレートを塗る:
    溶かしたチョコレートを押し固めたココナッツミックスの上に注ぎ、ヘラで均等に広げます。
  • 6 - チリ:
    バーを少なくとも1時間、または固まるまで冷蔵します。固まったら、型から外してバーに切り分けます。

美味しくて chewy ココナッツアーモンドジョイバー :の詳細

ココナッツ、アーモンド、チョコレートのおいしさが完璧にブレンドされた、噛みごたえのあるココナッツ アーモンド ジョイ バーをお楽しみください。

ココナッツアーモンドジョイバー

ココナッツ アーモンド ジョイ バーは、ココナッツとアーモンドの豊かな風味を滑らかなダーク チョコレートの層で覆った、おいしいお菓子です。このバーは、健康的な材料で作られているため、罪悪感を感じることなく甘いもの好きの欲求を満たすのに最適です。レシピは簡単で、準備も焼く必要もありません。初心者や、手早くおいしいデザートを探している人には理想的な選択肢です。

ココナッツとアーモンドのデザートの歴史は、さまざまな文化にまで遡ることができます。これらの文化では、両方の材料が独特の風味と健康上の利点で大切にされています。ココナッツは食物繊維と健康的な脂肪で知られ、アーモンドはタンパク質と必須栄養素が詰まっています。この 2 つを組み合わせると、おいしいおやつになるだけでなく、栄養価の高いスナックも生まれます。

これらのバーは素晴らしいデザートであるだけでなく、運動後のエネルギーを高めるスナックとしても役立ちます。アーモンドバターを加えることでリッチな食感と満足感が得られ、チョコレート層が贅沢な仕上がりになっています。ドライフルーツやさまざまな種類のナッツなどの他の材料を追加することで、レシピを簡単にカスタマイズできます。

集まりを主催する場合、持ち寄りパーティーに持っていく簡単なデザートを探している場合、または単に甘いものを食べたい場合、ココナッツ アーモンド ジョイ バーはきっと喜ばれるでしょう。お気に入りの飲み物と一緒に、またはいつでも単独のスナックとしてお楽しみください。

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