爽やかなチェンドル:インドネシアの甘い喜び

爽やかなチェンドル:インドネシアの甘い喜び

(Refreshing Cendol: A Sweet Indonesian Delight)

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分量
4
1人分の量
1杯 (200ml)
準備時間
15 分
調理時間
10 分
合計時間
25 分
爽やかなチェンドル:インドネシアの甘い喜び
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更新
3月 30, 2025

材料

  • 5 pieces パンダンの葉
    (Used for flavoring and color, can substitute with pandan extract.)
  • 100 grams 米粉
    (Can use glutinous rice flour for a chewier texture.)
  • 150 grams パームシュガー
    (ブラウンシュガーで代用できます。)
  • 400 ml ココナッツミルク
    (クリーミーさのためにフルファットを使用してください。)
  • 500 ml
    (For making the jelly and syrup.)
  • as needed none 氷のキューブ
    (提供するために。)

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1杯 (200ml)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 35 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

作り方

  • 1 - Prepare Pandan Jelly:
    Blend pandan leaves with 200ml water, strain the juice, and mix with rice flour and a pinch of salt. Cook until thick, then pour into a mold to set.
  • 2 - Make Palm Sugar Syrup:
    Dissolve palm sugar in 300ml water over low heat until fully melted. Set aside to cool.
  • 3 - Assemble the Drink:
    Cut the set pandan jelly into small pieces. In a glass, layer the jelly, coconut milk, and palm sugar syrup. Add ice cubes as desired.
  • 4 - Serve and Enjoy:
    Stir gently to combine flavors and serve immediately for a refreshing treat.

爽やかなチェンドル:インドネシアの甘い喜び :の詳細

チェンドルは、パンダンゼリー、ココナッツミルク、パームシュガーシロップで作られたインドネシアの伝統的な飲み物で、暑い日にぴったりです。

チェンドル:インドネシアの甘いお菓子

チェンドルはインドネシア発祥の伝統的な飲み物で、爽やかな風味と心地よい食感で知られています。この甘い飲み物は、ココナッツミルクのコクとパームシュガーシロップの独特の味を組み合わせ、噛みごたえのあるパンダンゼリーのような麺をトッピングしています。この飲み物は特に東南アジアで人気があり、暑い日に涼しいおやつとしてよく飲まれています。

歴史的背景

チェンドルの歴史的ルーツは植民地時代にまで遡り、この地域のさまざまな料理の伝統の影響を受けています。パームシュガーとココナッツミルクの組み合わせは、熱帯気候の豊富な天然資源を反映しています。それ以来、チェンドルは人気のストリートフードへと進化し、賑やかな市場の屋台で売られることが多くなりました。

文化的意義

インドネシアでは、チェンドルは単なる飲み物ではなく、体験です。チェンドルは多くの地元の人々にとって、お祝いや家族の集まりの際に楽しまれる、子供時代の思い出をよみがえらせる飲み物です。パンダンゼリーの鮮やかな緑色は視覚的な魅力を添え、その文化的意義を高め、地元の人々と観光客の両方に人気があります。

ユニークな点

チェンドルのユニークな点の 1 つは、その汎用性です。地域によって、小豆や仙草ゼリーなどのさまざまなトッピングが含まれる場合があります。また、個人の好みに応じて甘さを調整できるため、カスタマイズ可能なドリンクです。

ヒントと注意事項

  • 最高の風味を得るには、可能であれば新鮮なパンダンの葉を使用してください。ただし、時間がない場合には、パンダンエキスを手早く代用することもできます。
  • 甘さの好みに応じてパームシュガーシロップの量を調整してください。食べるときにいつでもシロップを追加できます。

インドネシアの味をご家庭にお届けするおいしいチェンドルをお楽しみください。

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