甘い欲求のためのデカダントなアーモンドジョイトリーツ

甘い欲求のためのデカダントなアーモンドジョイトリーツ

(Decadent Almond Joy Treats for Sweet Cravings)

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分量
12
1人分の量
1個(30g)
準備時間
15 分
合計時間
15 分
甘い欲求のためのデカダントなアーモンドジョイトリーツ
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64
更新
3月 26, 2025

材料

  • 1 cup アーモンド
    (より健康的な選択のために生のアーモンドを使用してください。)
  • 1 cup シュレッドココナッツ
    (好みで甘いまたは無糖。)
  • 1 cup デーツ
    (メジュールデーツはその柔らかさのために推奨されています。)
  • 1/2 cup ダークチョコレート
    (リッチさのために、カカオ70%以上のチョコレートを選んでください。)
  • 2 tbsp ココナッツオイル
    (チョコレートを滑らかに溶かすのに役立ちます。)
  • 1 tsp バニラエキス
    (追加の風味のために。)
  • 1/4 tsp
    (チョコレートの風味を引き立てます。)

栄養

  • 分量: 12
  • 1人分の量: 1個(30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

作り方

  • 1 - ベースを準備する:
    フードプロセッサーにアーモンド、デーツ、シュレッドココナッツを入れ、細かく刻まれ、よく混ざるまで混ぜます。
  • 2 - 混合物を形作る:
    混合物をボウルに移し、小さな一口サイズのボールやバーに成形します。
  • 3 - チョコレートを溶かす:
    小さな鍋を弱火にかけて、ダークチョコレートとココナッツオイルを一緒に溶かし、常にかき混ぜます。
  • 4 - トリートを浸す:
    溶けたら、各トリートをチョコレートに浸し、完全にコーティングされるまで浸した後、クッキングシートを敷いたトレイの上に置きます。
  • 5 - リラックスして設定する:
    チョコレートが固まるまで少なくとも30分冷蔵してください。お楽しみください!

甘い欲求のためのデカダントなアーモンドジョイトリーツ :の詳細

チョコレート好きにもココナッツ好きにもぴったりの、焼かずに作れるアーモンド ジョイ トリートをぜひご賞味ください。

アーモンドジョイトリートのレシピ

焼かずに作れるアーモンド ジョイ トリートは、ココナッツ、アーモンド、チョコレートのおいしい組み合わせです。人気のキャンディー バーからヒントを得たこのトリートは、味を犠牲にすることなく、より健康的な代替品を探している方に最適です。天然甘味料としてデーツを使用することで、キャラメルのようなコクが加わり、レシピには精製糖は使用されていません。

歴史と文化的意義

アーモンド ジョイはアメリカで愛されているキャンディー バーですが、この自家製のお菓子は、より健康的な方法でその伝統的な味に敬意を表しています。栄養豊富なアーモンドとココナッツの組み合わせは、世界中のさまざまな料理に欠かせないものとなっています。

ヒントと注意事項:

  • もっと甘いものがお好みの場合は、混合物にメープルシロップまたは蜂蜜を大さじ1杯加えてください。
  • チョコレートが固まる前に、砕いたナッツを加えたり、海塩をふりかけたりして、自由にトッピングを試してみてください。
  • これらのおやつはおいしいだけでなく、健康的な脂肪がたっぷり含まれているため、運動後のおやつや日中の素早いエネルギー補給に最適です。

健康と甘さが完璧に融合したアーモンド ジョイ トリートを作って楽しんでください。

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