作り方

• 1 - ベーキングディッシュを準備する:
  四角い焼き型にクッキングシートを敷き、取り出しやすいように少し余らせておきます。
• 2 - 乾燥材料を混ぜる:
  大きなボウルにオートミール、刻んだアーモンド、ドライアプリコット、チアシード、塩を混ぜます。
• 3 - 湿った材料を混ぜる:
  別のボウルで、ハチミツ、溶かしたココナッツオイル、バニラエッセンスを滑らかになるまで混ぜます。
• 4 - 混合物を組み合わせる:
  湿った混合物を乾燥した材料に注ぎ、よく混ざるまでかき混ぜます。
• 5 - 焼き型に押し込む:
  混合物を準備したベーキングディッシュに移し、均一な層を作るためにしっかり押し込んでください。
• 6 - 焼く:
  180°C (350°F) に予熱したオーブンで約20分焼くか、黄金色になるまで焼きます。
• 7 - 冷やして切る:
  皿の中で10分間冷やしてから、持ち上げてバーに切ります。