杏仁椰子魔法：幸福的美味!
(Almond Coconut Magic: A Blissful Treat!)
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份量
每份大小
准备时间
烹饪时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 1块 (30克)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 4 g
- Fat: 14 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 20 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1.5 mg
制作步骤
-
1 - 混合干燥成分:
在一个大碗中，将杏仁粉、 shredded coconut 和盐混合在一起。 -
2 - 混合湿性成分:
在一个单独的碗中，将枫糖浆、杏仁酱和香草提取物混合，直到充分结合。 -
3 - 结合混合物:
将湿混合物加入干成分中，搅拌至完全结合。如使用，加入奇亚籽和巧克力碎片。 -
4 - 塑造混合物:
将混合物紧实地压入已铺衬的烤盘中，确保其均匀分布。 -
5 - 辣椒:
冷藏至少15分钟以使其变硬，然后切成方块。 -
6 - 上菜:
切成方块，享受您的杏仁椰子魔法!
关于 杏仁椰子魔法：幸福的美味! :的更多信息
尽情享受这款简单而美味的杏仁椰子美食，非常适合作为零食或甜点。
杏仁椰子魔法：幸福的享受！
杏仁椰子魔法是一种美味的免烤小吃，完美融合了杏仁粉的坚果味和椰丝的热带风味。这道菜不仅制作简单，而且健康，是那些寻求营养美食的人的绝佳选择。这道菜源于英国口味与全球食材的融合，每个人都可以享用，包括那些无麸质或纯素饮食的人。枫糖浆的加入提供了天然的甜味，而杏仁酱则增加了奶油味和浓郁的味道。
杏仁和椰子在烹饪中的文化意义不容小觑；这两种食材都是世界各地各种美食的主食。它们因其健康益处而闻名，包括有益心脏健康，并经常用于制作甜点和小吃。
这道菜适合任何场合，无论是白天的快餐还是饭后的美味甜点。它很容易准备，不需要太多的烹饪技巧，非常适合厨房新手。
杏仁椰子魔法也具有高度可定制性；您可以随意添加您喜欢的坚果、种子或干果来制作您的个性化版本。该食谱可以提前制作并存放在冰箱中，以便在旅途中快速享用。
总而言之，这个食谱体现了将简单的食材组合在一起创造出令人满意又有益健康的食物的魔力。试试看，你可能会找到你最喜欢的新食物！
