Masala Dosa Giòn: Một Món Ngon Từ Nam Ấn

Masala Dosa Giòn: Một Món Ngon Từ Nam Ấn

(Crispy Masala Dosa: A South Indian Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 dosa (150g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
30 Phút
Tổng thời gian
45 Phút
Masala Dosa Giòn: Một Món Ngon Từ Nam Ấn
Danh mụch
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
71
Cập nhật
tháng 3 28, 2025

Nguyên liệu

  • 1 cup Gạo
    (Sử dụng gạo nửa chín để có kết cấu tốt hơn.)
  • 1/4 cup Đậu đen (urad dal)
    (Ngâm trong 4-6 giờ.)
  • 2 medium Khoai tây
    (Luộc và nghiền.)
  • 1 medium Hành tây
    (Băm nhuyễn.)
  • 1 medium Ớt xanh
    (Băm nhỏ, điều chỉnh theo mức độ cay.)
  • 10 leaves Lá cà ri
    (Tươi hoặc khô, để tạo hương vị.)
  • 1 tsp Hạt cải
    (Để hương vị cho nhân.)
  • Muối, to taste
  • as needed tbsp Dầu
    (Để nấu dosa.)
  • Nước, as needed

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 dosa (150g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Ngâm Nguyên Liệu:
    Ngâm gạo và đậu urad cùng nhau trong nước từ 4-6 giờ.
  • 2 - Trộn Bột:
    Rửa sạch gạo và đậu đã ngâm. Xay với một ít nước để tạo thành bột mịn. Bột nên có độ sánh lỏng.
  • 3 - Lên men bột:
    Đậy bột lại và để nó lên men qua đêm hoặc ít nhất 8 giờ.
  • 4 - Chuẩn bị nhân:
    Trong một chảo, đun nóng dầu và thêm hạt mù tạt. Khi chúng nổ, thêm hành, ớt xanh và lá cà ri. Nấu cho đến khi hành trong suốt. Thêm khoai tây nghiền và muối, trộn đều.
  • 5 - Nấu Dosa:
    Làm nóng chảo chống dính, đổ một vá bột vào và trải thành hình tròn mỏng. Rưới dầu xung quanh mép và nấu cho đến khi vàng nâu.
  • 6 - Thêm nhân:
    Đặt một phần nhân khoai tây lên một bên của dosa và gập lại. Nấu thêm một phút nữa.
  • 7 - Phục vụ:
    Dùng nóng với chutney dừa và sambar.

Thông tin thêm về: Masala Dosa Giòn: Một Món Ngon Từ Nam Ấn

Hãy thưởng thức món bánh crepe giòn tan, hấp dẫn với nhân khoai tây cay, một món ăn sáng được yêu thích của người Nam Ấn Độ.

Masala Dosa: Hương vị Nam Ấn Độ

Masala Dosa là một món ăn truyền thống của Nam Ấn Độ đã trở nên vô cùng phổ biến không chỉ ở Ấn Độ mà còn trên toàn thế giới. Có nguồn gốc từ tiểu bang Karnataka, món ăn này có lớp bánh crepe giòn, vàng nâu làm từ gạo lên men và bột đậu đen (urad dal), bên trong là hỗn hợp khoai tây tẩm gia vị. Món ăn này thường được dùng kèm với nước sốt dừa và sambar, khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ.

Các thành phần

Để làm một chiếc Masala Dosa hoàn hảo, người ta phải đặc biệt chú ý đến chất lượng của các thành phần. Thành phần chính là gạo luộc sơ, tạo nên độ giòn cho dosa. Đậu đen là thành phần thiết yếu cho quá trình lên men và bổ sung protein cho món ăn. Khoai tây được luộc và nghiền nát, tạo nên phần nhân được tăng cường thêm hành tây thái nhỏ, ớt xanh và gia vị thơm.

Mẹo chuẩn bị

Quá trình lên men rất quan trọng trong quá trình làm dosa. Nó không chỉ giúp tăng hương vị mà còn cải thiện kết cấu. Bột nên được đậy kín ở nơi ấm áp qua đêm. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu mát mẻ hơn, hãy cho bột vào lò nướng có bật đèn.

Gợi ý phục vụ

Masala Dosas ngon nhất khi dùng nóng, ngay khi lấy ra khỏi chảo. Kết hợp với nước sốt dừa hoặc nước sốt cà chua và một bát sambar để có một bữa ăn hoàn chỉnh. Bạn cũng có thể thêm một ít dưa chua để tăng thêm hương vị.

Ý nghĩa văn hóa

Dosa là món ăn chính trong các hộ gia đình Nam Ấn Độ và thường được phục vụ trong các lễ hội và dịp đặc biệt. Chúng không chỉ là món ăn ngon mà còn là đại diện cho di sản ẩm thực phong phú của Ấn Độ. Tính linh hoạt của bột dosa cho phép biến tấu vô số, khiến nó trở thành món ăn được yêu thích trên toàn thế giới.

Phần kết luận

Cho dù bạn là một đầu bếp lão luyện hay người mới bắt đầu, việc làm Masala Dosa tại nhà có thể là một trải nghiệm bổ ích. Với độ giòn ngon và nhân đầy hương vị, chắc chắn sẽ gây ấn tượng với bất kỳ ai thử!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.