Bánh Dừa Hạnh Nhân Ngọt Ngào
(Deliciously Sweet Coconut Almond Joys)
(0 Đánh giá)
0
88
tháng 3 28, 2025
Báo cáo sự cố
Nguyên liệu
-
2 cups Dừa nạo
(Sử dụng không đường để giảm lượng đường)
-
1 cup Bột hạnh nhân
(Có thể thay thế bằng bột mì đa dụng)
-
1/2 cup Syrup phong
(Sử dụng siro cây phong nguyên chất để có hương vị tốt nhất)
-
1 teaspoon Chiết xuất hạnh nhân
(Có thể thay thế bằng tinh chất vani)
-
1/2 cup Socola đen viên
(Sử dụng sản phẩm không sữa cho phiên bản thuần chay)
-
1/4 cup Hạnh nhân băm
(Tùy chọn để thêm độ giòn)
-
1/4 teaspoon Muối biển
(Tăng cường hương vị)
(Sử dụng không đường để giảm lượng đường)
(Có thể thay thế bằng bột mì đa dụng)
(Sử dụng siro cây phong nguyên chất để có hương vị tốt nhất)
(Có thể thay thế bằng tinh chất vani)
(Sử dụng sản phẩm không sữa cho phiên bản thuần chay)
(Tùy chọn để thêm độ giòn)
(Tăng cường hương vị)
Dinh dưỡng
- Khẩu phần: 12
- Kích thước khẩu phần: 1 miếng (30g)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 2 g
- Fat: 7 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 30 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 15 mg
- Iron: 0.5 mg
Hướng dẫn
-
1 - Trộn các nguyên liệu khô:
Trong một cái bát lớn, kết hợp dừa bào, bột hạnh nhân và muối biển.
-
2 - Thêm Nguyên Liệu Ẩm:
Đổ siro phong và tinh chất hạnh nhân vào, khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
-
3 - Hỗn hợp hình thành:
Múc ra từng phần kích thước muỗng canh và cuộn thành những viên tròn, đặt chúng lên khay nướng lót giấy parchment.
-
4 - Nấu chảy sô cô la:
Trong một cái bát an toàn với lò vi sóng, đun chảy những viên sô cô la đen trong khoảng thời gian 30 giây, khuấy cho đến khi mịn.
-
5 - Bánh Dừa Ngày Vui:
Nhúng từng viên dừa vào sô cô la đã tan chảy, đảm bảo chúng được phủ đều.
-
6 - Làm lạnh và phục vụ:
Đặt những viên dừa phủ sô cô la trở lại lên khay nướng và cho vào tủ lạnh cho đến khi sô cô la đông lại.
Trong một cái bát lớn, kết hợp dừa bào, bột hạnh nhân và muối biển.
Đổ siro phong và tinh chất hạnh nhân vào, khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
Múc ra từng phần kích thước muỗng canh và cuộn thành những viên tròn, đặt chúng lên khay nướng lót giấy parchment.
Trong một cái bát an toàn với lò vi sóng, đun chảy những viên sô cô la đen trong khoảng thời gian 30 giây, khuấy cho đến khi mịn.
Nhúng từng viên dừa vào sô cô la đã tan chảy, đảm bảo chúng được phủ đều.
Đặt những viên dừa phủ sô cô la trở lại lên khay nướng và cho vào tủ lạnh cho đến khi sô cô la đông lại.
Thông tin thêm về: Bánh Dừa Hạnh Nhân Ngọt Ngào
Niềm vui hạnh nhân dừa
Coconut Almond Joys là món ăn nhẹ dễ làm và thú vị kết hợp hương vị đậm đà của dừa và hạnh nhân với sự hấp dẫn của sô cô la đen. Có nguồn gốc từ Hoa Kỳ, món ăn nhẹ không cần nướng này hoàn hảo để thỏa mãn sở thích ăn ngọt của bạn đồng thời cung cấp một lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho các món tráng miệng truyền thống.
Mẹo chuẩn bị
Để tăng hương vị, hãy sử dụng các thành phần chất lượng cao như xi-rô cây phong nguyên chất và dừa nạo không đường. Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn thuần chay, hãy đảm bảo rằng sô cô la đen không có sữa. Ngoài ra, hãy thoải mái tùy chỉnh công thức bằng cách thêm hạnh nhân cắt nhỏ hoặc bất kỳ loại hạt nào khác mà bạn chọn để tăng thêm độ giòn.
Ý nghĩa văn hóa
Dừa và hạnh nhân từ lâu đã được ca ngợi vì lợi ích sức khỏe và hương vị phong phú của chúng ở nhiều nền văn hóa trên thế giới. Công thức này phản ánh sự pha trộn của những thành phần này thường được sử dụng trong nhiều món ngọt khác nhau, cho thấy cách các truyền thống ẩm thực khác nhau có thể kết hợp với nhau để tạo ra một thứ gì đó mới mẻ và ngon miệng.
Phần kết luận
Coconut Almond Joys không chỉ nhanh và dễ chế biến mà còn là món ăn nhẹ thỏa mãn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày. Chúng hoàn hảo cho các buổi tụ họp, tiệc tùng hoặc đơn giản là để tự thưởng cho bản thân. Hãy thưởng thức những món ăn nhẹ thú vị này và chia sẻ với bạn bè và gia đình!
