Delicie-se com o Sabor Tropical de Coconut Almond Crave
(Indulge in the Tropical Flavor of Coconut Almond Crave)
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março 28, 2025
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Ingredientes
-
100 grams Amêndoas
(Use amêndoas cruas ou torradas conforme a preferência.)
-
75 grams Coco ralado
(Coco ralado sem açúcar é recomendado.)
-
200 ml Leite de coco
(O leite de coco integral proporciona uma textura mais cremosa.)
-
2 tbsp Mel ou xarope de bordo
(Ajuste a doçura conforme preferir.)
-
1 tsp Extrato de baunilha
(Extrato de baunilha puro é o melhor para o sabor.)
-
2 tbsp Sementes de chia
(Opcional para adicionar textura e nutrição.)
Sal, a pinch
(Use amêndoas cruas ou torradas conforme a preferência.)
(Coco ralado sem açúcar é recomendado.)
(O leite de coco integral proporciona uma textura mais cremosa.)
(Ajuste a doçura conforme preferir.)
(Extrato de baunilha puro é o melhor para o sabor.)
(Opcional para adicionar textura e nutrição.)
Nutrição
- Porções: 4
- Tamanho da Porção: 1 tigela (150g)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 22 g
- Protein: 6 g
- Fat: 18 g
- Fiber: 5 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 20 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 40 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruções
-
1 - Preparar ingredientes:
Reúna todos os ingredientes e meça-os de acordo com a receita.
-
2 - Misture a Base:
Em um liquidificador, combine leite de coco, mel (ou xarope de bordo) e extrato de baunilha. Bata até ficar homogêneo.
-
3 - Misture os ingredientes secos:
Em uma tigela de mistura, combine coco ralado, amêndoas, sementes de chia e uma pitada de sal.
-
4 - Combinar Misturas:
Despeje a mistura de coco batido na tigela com os ingredientes secos. Mexa até ficar bem combinado.
-
5 - Resfriar e Servir:
Transfira a mistura para tigelas de servir e refrigere por pelo menos 10 minutos antes de servir.
Reúna todos os ingredientes e meça-os de acordo com a receita.
Em um liquidificador, combine leite de coco, mel (ou xarope de bordo) e extrato de baunilha. Bata até ficar homogêneo.
Em uma tigela de mistura, combine coco ralado, amêndoas, sementes de chia e uma pitada de sal.
Despeje a mistura de coco batido na tigela com os ingredientes secos. Mexa até ficar bem combinado.
Transfira a mistura para tigelas de servir e refrigere por pelo menos 10 minutos antes de servir.
Mais sobre: Delicie-se com o Sabor Tropical de Coconut Almond Crave
Coco Amêndoa Crave
Coconut Almond Crave é uma sobremesa deliciosa que combina os sabores ricos de coco e amêndoa, criando uma guloseima tropical que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Esta receita é simples e rápida, perfeita para aqueles que estão procurando uma indulgência doce sem complicações.
História e significado cultural
A combinação de coco e amêndoas reflete as diversas influências da culinária global. O coco é um alimento básico em muitas regiões tropicais, enquanto as amêndoas são frequentemente usadas em pratos do Oriente Médio e Mediterrâneo. Esta receita casa esses sabores, mostrando como os ingredientes podem transcender suas origens e criar algo novo e emocionante.
Dicas e notas
- Você pode personalizar a doçura ajustando a quantidade de mel ou xarope de bordo usada.
- Para dar um toque crocante extra, considere adicionar nozes ou sementes picadas como cobertura antes de servir.
- Sinta-se à vontade para experimentar diferentes sabores, como extrato de amêndoa ou suco de limão, para dar um toque único ao seu Coconut Almond Crave.
Este prato não só satisfaz seu desejo por doces, mas também fornece uma dose saudável de nutrientes, tornando-o um lanche perfeito ou uma opção de sobremesa para qualquer hora do dia. Aproveite sua jornada tropical a cada mordida!
