Deliciosa Receita de Grupos Mastigáveis de Amêndoa para Amantes de Doces

Deliciosa Receita de Grupos Mastigáveis de Amêndoa para Amantes de Doces

(Delicious Almond Chewy Clusters Recipe for Sweet Tooth Lovers)

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Porções
12
Tamanho da Porção
2 cachos (50g)
Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
25 Minutos
Deliciosa Receita de Grupos Mastigáveis de Amêndoa para Amantes de Doces
Categorias
Culinárias
Nível
Votos
0
Visualizações da página
213
Atualizar
março 24, 2025

Ingredientes

  • 200 grams Amêndoas
    (Use amêndoas cruas ou torradas conforme a preferência)
  • 100 grams Mel
    (Pode ser substituído por xarope de bordo para uma opção vegana)
  • 50 grams Aveia
    (Use aveia em flocos para uma melhor textura)
  • 30 grams Flocos de coco
    (Flocos de coco sem açúcar recomendados)
  • 1 pinch Sal
    (Realça os sabores)
  • 1 teaspoon Extrato de baunilha
    (Para adicionar sabor)

Nutrição

  • Porções: 12
  • Tamanho da Porção: 2 cachos (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instruções

  • 1 - Preparar a assadeira:
    Forre uma assadeira com papel manteiga para evitar que grude.
  • 2 - Misturar Ingredientes:
    Em uma tigela grande, misture amêndoas, aveia, flocos de coco, sal e mel. Misture até que tudo fique uniformemente coberto.
  • 3 - Formar Grupos:
    Usando suas mãos, forme a mistura em pequenos montinhos e coloque-os na assadeira preparada.
  • 4 - Assar:
    Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F) e asse os grupos por cerca de 10 minutos até ficarem levemente dourados.
  • 5 - Esfriar e Servir:
    Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.

Mais sobre: Deliciosa Receita de Grupos Mastigáveis de Amêndoa para Amantes de Doces

Uma delícia deliciosa e mastigável feita com amêndoas e adoçantes naturais.

Amêndoa Mastigável Clusters

Os Almond Chewy Clusters são uma guloseima deliciosa e nutritiva que combina perfeitamente a bondade saudável das amêndoas e aveia com a doçura natural do mel. Esta receita não é apenas fácil de preparar, mas também personalizável, permitindo variações que se adaptam às suas preferências de gosto. Com origens no Reino Unido, esses clusters refletem uma tendência crescente em direção a opções de lanches saudáveis na culinária moderna. Historicamente, as amêndoas são apreciadas por seus benefícios à saúde e, nesses clusters, elas fornecem uma crocância satisfatória, ao mesmo tempo em que são repletas de proteínas e gorduras saudáveis. A adição de aveia não apenas melhora a textura, mas também torna esses clusters uma opção de lanche de enchimento. Eles são perfeitos para um café da manhã rápido, um impulso pós-treino ou um doce para satisfazer desejos sem culpa. O uso de adoçantes naturais como mel ou xarope de bordo se alinha com o foco contemporâneo em alimentação limpa, tornando esses clusters uma ótima escolha para indivíduos preocupados com a saúde. Seja apreciado em casa ou compartilhado com amigos, o Almond Chewy Clusters representa uma deliciosa fusão de sabor e nutrição, atendendo às sensibilidades culinárias tradicionais e modernas.

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