Pyszne Kremowe Kokosowe Kwadraty Marzeń

Pyszne Kremowe Kokosowe Kwadraty Marzeń

(Deliciously Creamy Coconut Dream Squares)

(0 Recenzje)
Porcje
12
Wielkość porcji
1 kwadrat (50g)
Czas przygotowania
15 Minuty
Całkowity czas
15 Minuty
Pyszne Kremowe Kokosowe Kwadraty Marzeń
Kategorie
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
87
Aktualizacja
marzec 27, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 12
  • Wielkość porcji: 1 kwadrat (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj mieszankę:
    W dużej misce wymieszaj wiórki kokosowe, śmietanę kokosową, syrop klonowy, mąkę migdałową, ekstrakt waniliowy i sól. Mieszaj, aż składniki się połączą.
  • 2 - Formować Kwadraty:
    Dokładnie wciśnij mieszaninę w wyłożoną kwadratową formę do pieczenia (20x20 cm), aby stworzyć równą warstwę.
  • 3 - Papryka:
    Przykryj danie folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę, aż stwardnieje.
  • 4 - Pokrój i Podaj:
    Gdy jest już twarde, wyjmij z naczynia i pokrój na kwadraty. Jeśli chcesz, polej roztopioną ciemną czekoladą.

Więcej o: Pyszne Kremowe Kokosowe Kwadraty Marzeń

Rozkoszuj się tymi kwadracikami Coconut Dream bez pieczenia – tropikalnym przysmakiem, który rozpływa się w ustach!

Przepis na kwadraciki kokosowe

Coconut Dream Squares to pyszny i łatwy w przygotowaniu deser, który przenosi tropikalne smaki kokosa prosto do Twojej kuchni. Ten przysmak bez pieczenia jest idealny na ciepłe dni lub kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zdrowego. Za pomocą zaledwie kilku prostych składników możesz błyskawicznie przygotować te kwadraty.

Główny składnik, rozdrobniony kokos, jest nie tylko pyszny, ale także pełen składników odżywczych. Kokos jest znany ze swoich właściwości zdrowotnych, w tym wspomagania zdrowia serca i dostarczania szybkiej energii. Kremowy krem kokosowy dodaje bogatej konsystencji, która sprawia, że te kwadraciki rozpływają się w ustach, podczas gdy mąka migdałowa nadaje im orzechowy smak i pomaga połączyć wszystko w całość.

Jedną z najlepszych rzeczy w tym przepisie jest jego wszechstronność. Możesz łatwo dostosować słodycz, dodając więcej lub mniej syropu klonowego, aby dopasować ją do swojego smaku. Ponadto, kawałki gorzkiej czekolady na wierzchu są opcjonalne, ale dodają miłego akcentu rozpieszczania. Możesz również poeksperymentować, dodając inne składniki, takie jak orzechy lub suszone owoce, aby uzyskać dodatkowy smak.

Te Coconut Dream Squares to nie tylko fantastyczny słodki przysmak, ale także świetna przekąska dla osób na diecie wegańskiej lub bezglutenowej. Są szybkie w przygotowaniu, nie wymagają pieczenia, co czyni je idealnym wyborem na deser na ostatnią chwilę lub popołudniową przekąskę z filiżanką herbaty.

Nie można przecenić kulturowego znaczenia kokosa w wielu regionach tropikalnych. Często nazywa się go „drzewem życia” ze względu na jego wszechstronność i niezliczone zastosowania jego owoców. Od żywności po kosmetyki, kokos jest głęboko zakorzeniony w tradycjach kulinarnych i codziennym życiu wielu kultur.

Podsumowując, Coconut Dream Squares to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto kocha kokos lub szuka prostego, ale pysznego deseru. Ciesz się nimi schłodzonymi i podziel się nimi z przyjaciółmi i rodziną, aby uzyskać naprawdę zachwycającą ucztę!

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.