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달콤한 간식으로 맛있는 열대 아몬드 쫄깃이

Name: 달콤한 간식으로 맛있는 열대 아몬드 쫄깃이
Ingredients: 200 grams 아몬드 가루; 100 grams 꿀; 75 grams 채썬 코코넛; 50 grams 말린 파인애플; 1 teaspoon 바닐라 추출물; 2 tablespoons 치아씨드; 1 pinch 소금

(Delicious Tropical Almond Chews for a Sweet Treat)

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인분

12

1인분 크기

1 입 (30g)

준비 시간

15 분

조리 시간

20 분

총 소요 시간

35 분

카테고리

스낵 디저트

국가

미국

요리들

열대 미국식

난이도

쉬운

투표
0

페이지 조회수
114

업데이트
3월 25, 2025

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재료

200 grams 아몬드 가루
(다목적 밀가루로 대체할 수 있습니다)
100 grams 꿀
(메이플 시럽은 비건 대안으로 사용할 수 있습니다)
75 grams 채썬 코코넛
(더 건강한 옵션을 위해 무가당을 사용하세요)
50 grams 말린 파인애플
(더 나은 혼합을 위해 작은 조각으로 자르세요)
1 teaspoon 바닐라 추출물
(최고의 풍미를 위해 순수 바닐라 추출물을 사용하세요)
2 tablespoons 치아씨드
(영양과 식감을 추가하기 위한 선택 사항)
1 pinch 소금
(요리의 맛을 향상시킵니다)

영양 정보

인분: 12
1인분 크기: 1 입 (30g)
Calories: 150 kcal
Carbohydrates: 20 g
Protein: 5 g
Fat: 7 g
Fiber: 3 g
Sugar: 8 g
Sodium: 10 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 50 mg
Iron: 1.5 mg

조리법

1 - 오븐 예열하기:
오븐을 180°C (350°F)로 예열하고 베이킹 트레이에 유산지를 깔아주세요.
2 - 마른 재료 섞기:
큰 그릇에 아몬드 가루, 잘게 썬 코코넛, 소금을 섞으세요.
3 - 젖은 재료를 혼합하십시오:
다른 그릇에 꿀, 바닐라 추출물, 치아씨드를 섞습니다.
4 - 혼합물 결합:
젖은 혼합물을 마른 재료에 추가하고 잘 섞습니다. 말린 파인애플을 접어 넣습니다.
5 - 모양 사탕:
혼합물의 소량을 퍼서 씹을 수 있는 모양으로 만듭니다. 베이킹 트레이에 놓으세요.
6 - 굽다:
예열된 오븐에서 15-20분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
7 - 식히고 제공하기:
그들을 트레이에서 몇 분 동안 식힌 후 선반으로 옮깁니다.

달콤한 간식으로 맛있는 열대 아몬드 쫄깃이 :에 대한 자세한 정보

코코넛과 과일 풍미가 가득한 쫄깃한 열대 아몬드 디저트를 맛보세요.

트로피컬 아몬드 츄

트로피컬 아몬드 츄는 열대 지방의 본질을 포착한 맛의 즐거운 융합입니다. 이 쫄깃한 간식은 아몬드 가루의 풍부한 견과류와 꿀의 단맛, 말린 파인애플과 잘게 썬 코코넛의 열대적 풍미를 결합합니다. 맛있을 뿐만 아니라 영양소가 가득 차 있어 건강한 간식이나 디저트로 좋은 선택입니다.

아몬드 가루를 사용하면 전통적인 밀가루에 대한 글루텐 없는 대안이 제공되어 다양한 식단 선호도에 적합한 씹는 간식이 됩니다. 치아씨드를 추가하면 오메가-3 지방산과 섬유질이 증가합니다.

역사적으로 아몬드는 수천 년 동안 지중해 지역에서 재배되어 왔으며, 건강상의 이점과 요리의 다양성으로 인해 귀중하게 여겨졌습니다. 열대성 재료의 통합은 글로벌한 영향과 풍미를 수용하는 현대 요리의 증가하는 추세를 반영합니다.

이 츄는 어린이부터 성인까지 누구나 오후 간식이나 운동 후 간식으로 즐길 수 있습니다. 만들기 쉽고 35분 이내에 준비할 수 있어 빠르고 건강한 옵션을 찾는 바쁜 사람들에게 이상적인 레시피입니다.

결론적으로, 트로피컬 아몬드 츄는 단순한 간식 이상입니다. 요리와 음식 공유의 즐거움을 기념하는 문화와 풍미의 혼합을 나타냅니다. 모임에서 제공하든 집에서 즐기든, 단 것을 좋아하는 사람이라면 누구나 만족할 것입니다.