맛있는 코코넛 아몬드 스낵 바이트 레시피

맛있는 코코넛 아몬드 스낵 바이트 레시피

(Delicious Coconut Almond Snack Bites Recipe)

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인분
12
1인분 크기
1 입 (20g)
준비 시간
15 분
총 소요 시간
15 분
맛있는 코코넛 아몬드 스낵 바이트 레시피
카테고리
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요리들
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69
업데이트
3월 28, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 12
  • 1인분 크기: 1 입 (20g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.5 mg

조리법

  • 1 - 아몬드 혼합하기:
    푸드 프로세서에서 아몬드를 거친 밀가루가 될 때까지 혼합합니다.
  • 2 - 재료 혼합하기:
    잘게 썬 코코넛, 메이플 시럽, 아몬드 버터, 바닐라 추출물 및 바다 소금을 푸드 프로세서에 추가합니다. 잘 섞일 때까지 블렌딩합니다.
  • 3 - 형태 바이트:
    손을 사용하여 혼합물의 작은 부분을 퍼내고 한 입 크기의 공으로 만드세요.
  • 4 - 칠리:
    간식들을 접시에 놓고 최소 5분 동안 냉장고에 넣어 단단하게 합니다.

맛있는 코코넛 아몬드 스낵 바이트 레시피 :에 대한 자세한 정보

코코넛과 아몬드로 만든 건강하고 구울 필요가 없는 간식으로, 빠르게 에너지를 충전하기에 완벽합니다!

소개

코코넛 아몬드 스낵 바이트는 맛있고 영양가 있는 간식으로, 완벽한 빠른 간식이나 건강한 디저트를 만들어냅니다. 이 노베이크 바이트는 잘게 썬 코코넛과 메이플 시럽의 자연스러운 단맛과 아몬드 버터의 크리미한 질감을 결합하여 거부할 수 없는 맛 조합을 만들어냅니다. 이 간식은 건강한 지방과 단백질이 가득 차 있어 오후 중반에 에너지를 보충하기에 좋은 선택입니다.

역사와 중요성

코코넛과 아몬드는 전 세계 여러 요리의 필수품입니다. 코코넛은 열대 지방에서 자주 사용되는 반면 아몬드는 지중해와 중동 식단에서 인기 있는 견과류입니다. 이 레시피는 이 두 가지 재료를 현대적이고 건강한 간식으로 모아서 만들기 쉽고 매우 만족스럽습니다.

팁 및 참고 사항

  • 더욱 고급스러운 맛을 원하시면 혼합물에 다크 초콜릿 칩을 첨가해보세요.
  • 영양가를 높이고 싶다면 치아씨드나 아마씨드를 넣어도 좋습니다.
  • 이 간식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 일주일 동안 보관할 수 있어 편리한 간식입니다.

독특한 측면

이 코코넛 아몬드 스낵 바이트를 독특하게 만드는 것은 맛있는 맛뿐만 아니라 다양성입니다. 좋아하는 견과류, 씨앗 또는 말린 과일을 믹스에 추가하여 쉽게 사용자 정의할 수 있습니다. 또한 비건 및 글루텐 프리이므로 다양한 식단 선호도에 적합합니다. 운동 전 간단한 간식을 찾든 건강한 디저트 옵션을 찾든 이 바이트는 완벽하게 적합합니다.

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