本格的なフォーガー:風味豊かなベトナムの鶏肉スープ

本格的なフォーガー:風味豊かなベトナムの鶏肉スープ

(Authentic Pho Ga: A Flavorful Vietnamese Chicken Soup)

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分量
4
1人分の量
1 ボウル (350g)
準備時間
20 分
調理時間
1 時間
合計時間
1 hr 20 分
本格的なフォーガー:風味豊かなベトナムの鶏肉スープ
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83
更新
3月 25, 2025

材料

  • 1 whole 鶏肉
    (より良い風味のために、できれば平飼い)
  • 300 grams 米麺
    (最高の結果を得るために平たい米麺を使用してください)
  • 1 large 玉ねぎ
    (風味を加えるために焦げ目をつけた)
  • 1 piece, thumb-sized 生姜
    (スライスして叩いた)
  • 3 pieces スターアニス
    (香り高い味のために)
  • 1 piece シナモンスティック
    (できればベトナム産シナモン)
  • 3 tbsp 魚醤
    (お好みに調整してください)
  • 1 bunch バジル
    (好ましいタイバジル)
  • 2 whole ライム
    (サーブ用にくさび形に切る)
  • 200 grams もやし
    (飾り用、オプション)
  • 2 whole チリ
    (スライス、飾り用)

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1 ボウル (350g)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 60 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

作り方

  • 1 - 鶏肉を準備する:
    鶏肉を冷水で洗い、大きな鍋に入れます。
  • 2 - 香味料を追加する:
    鍋に焦げた玉ねぎ、しょうが、スターアニス、シナモンスティックを加えます。
  • 3 - スープを煮込む:
    水で覆い、鶏肉が調理されるまで約1時間煮ます。
  • 4 - 麺を茹でる:
    パッケージの指示に従って米麺を茹でて、脇に置いておきます。
  • 5 - 鶏肉を shreddingする:
    鍋から鶏肉を取り出し、冷ましてから肉をほぐします。
  • 6 - スープに味を付ける:
    スープをこし、好みに応じて魚醤で味付けします。
  • 7 - ボウルを組み立てる:
    各ボウルに麺、 shredded チキンを加え、熱いスープを注ぎます。
  • 8 - 飾り付けと提供:
    バジル、ライムのくし形、もやし、唐辛子をトッピングします。

本格的なフォーガー:風味豊かなベトナムの鶏肉スープ :の詳細

フォーガーは、新鮮なハーブとスパイスが特徴の香り豊かなベトナムのチキンヌードルスープです。

フォーガー:ベトナムの料理の伝統を深く知る

フォー ガーは、鶏肉のヌードル スープが入った心温まる一杯で、新鮮な食材と香り豊かなスパイスの真髄をとらえたベトナム料理の代表です。この料理はベトナムの文化に深く根ざしており、ベトナムでは朝食やボリュームたっぷりのランチとしてよく食べられています。丸鶏を焦がした玉ねぎと生姜と一緒に煮込むことでスープのコクが生まれ、心が温まる味が広がります。

フォー ガーの独特の味は、スターアニスやシナモンなどのスパイスのブレンドから生まれます。これらのスパイスは、温かさだけでなく、ベトナムの屋台料理の代名詞ともいえる独特の香りも与えます。フォー ガーは、新鮮なバジル、ライム、もやしなどのさまざまな付け合わせと一緒に出されることが多く、食べる人それぞれが好みに合わせてフォーをカスタマイズできます。この料理は単なる食事ではなく、人々を結びつける文化体験です。伝統的に、家族はテーブルの周りに集まり、湯気の立つスープを囲んで話や笑いを交わしながらフォー ガーを楽しみます。

フォーガーは単なる食べ物ではありません。ベトナムのおもてなしとコミュニティの精神を表しています。屋台で食べるにせよ、自宅で作るにせよ、この料理はベトナムの料理界の大切なシンボルであり、誰もがそのおいしさと温かさを味わうことができます。

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