サクサクナッツココナッツアーモンドお菓子

Name: サクサクナッツココナッツアーモンドお菓子
Ingredients: 150 grams アーモンド; 100 grams 乾燥ココナッツ; 75 grams 蜂蜜; 50 grams アーモンドバター; 50 grams オーツ; 1 pinch 塩

(Crunchy Nutty Coconut Almond Treats)

(0 レビュー)

分量

12

1人分の量

1個（30g）

準備時間

15 分

調理時間

20 分

合計時間

35 分

カテゴリ

スナックデザート

国

イギリス

料理

イギリス料理フュージョン

レベル

簡単

投票
0

ページ閲覧数
87

更新
3月 27, 2025

報告
問題の報告

材料

150 grams アーモンド
(より良い風味のために無塩を使用してください)
100 grams 乾燥ココナッツ
(好みに応じて甘くしたり甘くしなかったりできます)
75 grams 蜂蜜
(ビーガンオプションとしてメープルシロップに置き換えることができます)
50 grams アーモンドバター
(滑らかなアーモンドバターが最適です)
50 grams オーツ
(食感のためにロールドオーツを使用してください)
1 pinch 塩
(風味を高める)

栄養

分量: 12
1人分の量: 1個（30g）
Calories: 180 kcal
Carbohydrates: 20 g
Protein: 5 g
Fat: 9 g
Fiber: 3 g
Sugar: 6 g
Sodium: 1 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 20 mg
Iron: 1 mg

作り方

1 - オーブンを予熱する:
オーブンを180°C (350°F)に予熱し、ベーキングトレイにパーチメント紙を敷きます。
2 - 材料を混ぜる:
ミキシングボウルにアーモンド、乾燥ココナッツ、蜂蜜、アーモンドバター、オーツを入れ、よく混ぜ合わせます。
3 - 形状混合:
混合物の小さな量を取り、小さなボールまたは平らな塊に形成します。
4 - クランチを焼く:
成形した混合物を用意したベーキングトレイに置き、15〜20分間焼き、黄金色になるまで焼きます。
5 - 冷やして提供する:
オーブンから取り出し、数分冷やしてから、ナッツココナッツアーモンドクランチをお楽しみください！

サクサクナッツココナッツアーモンドお菓子 :の詳細

ココナッツとアーモンドを使ったおいしいサクサクのお菓子は、おやつに最適です。

ナッツココナッツアーモンドクランチ

ナッツココナッツアーモンドクランチは、スナック好きの方にぴったりの、風味と食感の素晴らしい融合です。カリカリのアーモンドとココナッツのトロピカルな味を組み合わせたこのお菓子は、おいしいだけでなく栄養もたっぷりです。蜂蜜を使用することで自然な甘さが加わり、アーモンドバターがすべてをまとめているので、このお菓子は驚くほど満足感があります。

ヒントと注意事項

ストレージ： このクランチは、サクサク感を保つために密閉容器に入れて保存してください。1 週間は持ちますが、そんなに長くは持たないでしょう。
バリエーション: ドライフルーツ、種子、チョコレートチップなどの他の材料を自由に加えて、お好みに合わせてカスタマイズしてください。
文化的意義: アーモンドとココナッツは、さまざまな文化において健康とウェルネスと関連付けられることが多く、このレシピはご馳走であるだけでなく、栄養価の高い食材の恵みを讃えるものでもあります。

午後のおやつとして、または夕食後の甘いおやつとして、ナッティココナッツアーモンドクランチはきっとご満足いただけることでしょう。作り方が簡単で材料も健康に良いため、罪悪感なく楽しみたい方にはぜひ試していただきたいレシピです。