作り方

• 1 - 材料を準備する:
  すべての材料を集め、アーモンドが生または軽くローストされていることを確認してください。
• 2 - アーモンドをブレンドする:
  フードプロセッサーでアーモンドを細かく刻むまでパルスしますが、粉状にはしないでください。
• 3 - 残りの材料を追加する:
  チアシード、デーツ、ピーナッツバター、ココアパウダー、バニラエッセンス、塩ひとつまみをフードプロセッサーに加えます。
• 4 - 滑らかになるまでブレンドする:
  混ぜ合わせて、混合物がよく混ざり、粘り気が出るまでブレンドします。乾燥しすぎている場合は、水を徐々に加えてください。
• 5 - 形の一口:
  手を使って、混合物を小さな一口サイズのボールまたはバーに形成します。
• 6 - 冷やして提供する:
  提供する前に、少なくとも30分間冷蔵庫に入れて、しっかりさせてください。