味わうための美味しいカリカリアーモンドココナッツスライス

味わうための美味しいカリカリアーモンドココナッツスライス

(Deliciously Crunchy Almond Coconut Slices to Savor)

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分量
12
1人分の量
2切れ (50g)
準備時間
15 分
調理時間
20 分
合計時間
35 分
味わうための美味しいカリカリアーモンドココナッツスライス
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ページ閲覧数
75
更新
3月 26, 2025

材料

  • 150 grams アーモンド
    (滑らかな食感のために、湯通ししたアーモンドを使用してください。)
  • 100 grams 乾燥ココナッツ
    (無糖のココナッツが推奨されています。)
  • 75 grams 蜂蜜
    (ビーガンオプションとしてメープルシロップに置き換えることができます。)
  • 50 grams アーモンド粉
    (より良い食感のために、細かく挽いてください。)
  • 1 large
    (ビーガンの代替品としてフラックスエッグを使用してください。)
  • 1 tsp バニラエキス
    (風味を引き立てます。)
  • 1 pinch
    (甘さを調整します。)
  • 1 tsp ベーキングパウダー
    (テクスチャーを助けます。)

栄養

  • 分量: 12
  • 1人分の量: 2切れ (50g)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - オーブンを予熱する:
    オーブンを180°C (350°F)に予熱し、ベーキングトレイにパーチメント紙を敷きます。
  • 2 - 材料を混ぜる:
    フードプロセッサーにアーモンド、乾燥ココナッツ、アーモンド粉、蜂蜜、卵、バニラエッセンス、塩、ベーキングパウダーを入れます。粘り気のある生地ができるまで混ぜます。
  • 3 - 形状混合:
    混ぜたものを用意したベーキングトレイに移し、均等に広げて、しっかりと押し付けて長方形を作ります。
  • 4 - 焼く:
    予熱したオーブンで20分焼くか、端が黄金色になるまで。
  • 5 - 冷やして切る:
    スライスが完全に冷えるまで待ってから、正方形または長方形に切ってください。

味わうための美味しいカリカリアーモンドココナッツスライス :の詳細

カリカリのアーモンドココナッツスライスをぜひご賞味ください。カリカリ感と甘さが完璧にバランスされたおいしいスナックです。

クリスピーアーモンドココナッツスライス

クリスピー アーモンド ココナッツ スライスは、アーモンドのナッツ風味とココナッツのトロピカルな甘さが絶妙に調和したおいしいお菓子です。英国発祥のこのレシピは、シンプルな材料を組み合わせて、満足感と栄養価を兼ね備えたサクサクしたスナックを作ります。

ヒントと注意事項

  • ビーガンバージョンの場合は、蜂蜜の代わりにメープルシロップを使い、亜麻仁卵を使用します。
  • さまざまなナッツを試したり、ダークチョコレートチップを追加してさらに贅沢に味わってみてはいかがでしょうか。

歴史と意義

アーモンドとココナッツは多くの地域で文化的に重要な意味を持ち、豊穣と繁栄の象徴とされることが多い。英国料理では、熱帯の食材を取り入れることで、遠い土地との歴史的な貿易関係を物語っている。

ユニークな点

これらのスライスは簡単に作れるだけでなく、栄養もたっぷりなので、一日中いつでも食べられる素晴らしいスナックです。集まりの席で出したり、忙しい午後に手早くエネルギー補給するために楽しんだりしてください。サクサクとした食感と甘い風味は、子供にも大人にも人気です。おいしいサクサクのアーモンド ココナッツ スライスで、手作りのおいしさを堪能してください。

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