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美味しくカリカリのココナッツアーモンドナibbles

Name: 美味しくカリカリのココナッツアーモンドナibbles
Ingredients: 150 grams アーモンド; 100 grams シュレッドココナッツ; 3 tbsp 蜂蜜; 2 tbsp ココナッツオイル; 1 tsp バニラエキス; 1 pinch 塩

(Deliciously Crunchy Coconut Almond Nibbles)

(0 レビュー)

分量

12

1人分の量

3個 (50g)

準備時間

15 分

調理時間

10 分

合計時間

25 分

カテゴリ

スナックデザート

国

イギリス

料理

イギリス料理フュージョン

レベル

簡単

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ページ閲覧数
66

更新
3月 25, 2025

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材料

150 grams アーモンド
(好みで生のアーモンドまたはローストしたアーモンドを使用してください)
100 grams シュレッドココナッツ
(無糖ココナッツフレークの推奨)
3 tbsp 蜂蜜
(ビーガンオプションとしてメープルシロップに置き換えることができます)
2 tbsp ココナッツオイル
(混ぜるために溶かした)
1 tsp バニラエキス
(風味を高めるために)
1 pinch 塩
(甘さをバランスさせるために)

栄養

分量: 12
1人分の量: 3個 (50g)
Calories: 250 kcal
Carbohydrates: 30 g
Protein: 6 g
Fat: 14 g
Fiber: 4 g
Sugar: 10 g
Sodium: 5 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 50 mg
Iron: 1.5 mg

作り方

1 - オーブンを予熱する:
焼く準備のために、オーブンを180°C（350°F）に予熱してください。
2 - 材料を混ぜる:
大きなボウルにアーモンド、細かく刻んだココナッツ、はちみつ、溶かしたココナッツオイル、バニラエッセンス、塩を混ぜます。よく混ざるまで混ぜてください。
3 - 形のナibbles:
混合物から小さな部分をすくい取り、一口サイズのスナックに形を整えます。
4 - 焼く:
つまみをクッキングシートを敷いたベーキングシートに置き、10〜12分焼くか、黄金色になるまで焼きます。
5 - 冷やして提供する:
提供する前に完全に冷やしてください。ココナッツアーモンドニブルをお楽しみください！

美味しくカリカリのココナッツアーモンドナibbles :の詳細

甘くてサクサク、風味豊かなココナッツアーモンドニブルは、いつでもおやつとして最適です。

ココナッツアーモンドニブルは、カリカリのアーモンドの豊かな風味と甘いシュレッドココナッツを組み合わせたおいしいおやつです。このレシピは、手軽で健康的なスナックをお探しの方に最適です。英国発祥のこのフュージョン料理は、簡単に手に入るシンプルな材料を使用しています。ハチミツを使用することで自然な甘さが加わり、ココナッツオイルがニブルに豊かなトロピカルな風味をもたらします。このニブルは簡単に作れるだけでなく、用途も広く、ヨーグルトと一緒に朝食に食べたり、午後のスナックとして、あるいは軽いデザートとしても楽しめます。アーモンドのカリカリ感からココナッツの噛みごたえまで、さまざまな食感の組み合わせが、一口ごとに満足感を生み出します。さらに、グルテンフリーで、ハチミツの代わりにメープルシロップを使えば簡単にビーガンにできます。ニブルは完璧に焼き上げられており、キッチンに温かく心地よい香りが広がります。パーティーを主催する場合、お弁当のおやつを探している場合、または単に甘いものを食べたい場合、ココナッツアーモンドニブルが答えです。健康的なスナックもおいしくて贅沢なものになり得るという考え方を証明しています。