味わうべき楽しいココナッツアーモンドのブリスバイト

Name: 味わうべき楽しいココナッツアーモンドのブリスバイト
Ingredients: 200 grams アーモンド; 150 grams 乾燥ココナッツ; 100 grams 蜂蜜; 80 grams アーモンドバター; 1 teaspoon バニラエキス; 1 pinch 塩

(Delightful Coconut Almond Blissful Bites to Savor)

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分量

12

1人分の量

2口分 (30g)

準備時間

15 分

調理時間

10 分

合計時間

25 分

カテゴリ

スナックデザート

国

イギリス

料理

イギリス料理フュージョン

レベル

簡単

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ページ閲覧数
76

更新
3月 25, 2025

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材料

200 grams アーモンド
(より良い食感のために、スライスまたは刻んだアーモンドを使用してください。)
150 grams 乾燥ココナッツ
(より健康的な選択肢のために、無糖であることを確認してください。)
100 grams 蜂蜜
(ビーガンオプションのためにメープルシロップに置き換えることができます。)
80 grams アーモンドバター
(クリーミーなアーモンドバターは結合に最適です。)
1 teaspoon バニラエキス
(最高の風味のために純粋なバニラエキスを使用してください。)
1 pinch 塩
(風味を引き立てる; お好みに合わせて調整してください。)

栄養

分量: 12
1人分の量: 2口分 (30g)
Calories: 120 kcal
Carbohydrates: 15 g
Protein: 4 g
Fat: 7 g
Fiber: 2 g
Sugar: 5 g
Sodium: 10 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 30 mg
Iron: 1.2 mg

作り方

1 - 材料を混ぜる:
大きな混ぜるボウルに、アーモンド、乾燥ココナッツ、ハチミツ、アーモンドバター、バニラエッセンス、塩を混ぜます。
2 - 形の一口:
手を使って、混ぜたものの小さな部分を取り、ひと口サイズのボールに丸めます。
3 - チリ:
形を整えたバイトをトレイに置き、10分間冷蔵して固めます。

味わうべき楽しいココナッツアーモンドのブリスバイト :の詳細

ココナッツとアーモンドを使った甘くて歯ごたえのあるお菓子をぜひご賞味ください。軽食やデザートに最適です。

ココナッツアーモンドブリスフルバイツは、ココナッツとアーモンドの豊かな風味を組み合わせたおいしいスナックです。英国発祥のこのバイツは、ヘルシーでありながら甘い贅沢を求める人に最適です。レシピは簡単で準備も最小限で済むため、キッチン初心者にも最適です。ココナッツとアーモンドはどちらも健康に良いことで知られており、健康的な脂肪、タンパク質、必須栄養素の優れた供給源となります。この料理は、手軽なスナックとして、またはおいしいデザートとしてお楽しみいただけます。ハチミツとアーモンドバターの組み合わせは甘さを加えるだけでなく、結合剤としても機能し、バイツの形を保ちます。これらのバイツは、チョコレートチップ、ドライフルーツ、種子などの他の材料を追加して簡単にカスタマイズできるため、さまざまな食事の好みに対応できます。多くの料理におけるナッツとココナッツの文化的重要性は、その汎用性と健康上の利点を強調しており、これらのバイツは伝統と現代の栄養の融合となっています。お茶と一緒に、または運動後のスナックとして、この至福の一口をお楽しみください。もっと食べたくなるような、心地よい味と食感を堪能してください。