作り方

• 1 - 乾燥材料を混ぜる:
  ミキシングボウルに、チアシードとココアパウダーを混ぜます。
• 2 - 湿った材料を追加する:
  メープルシロップ、アーモンドミルク、バニラエッセンスをよく混ぜるまでかき混ぜます。
• 3 - ピーナッツバターを加える:
  ピーナッツバターを加え、混合物が滑らかになり、すべての材料がよく混ざるまでかき混ぜます。
• 4 - チリミックス:
  混合物を少なくとも10分間冷蔵して、濃くなるのを助けてください。
• 5 - 形のスナック:
  とろみがついたら、小さな量をすくい取り、一口サイズのボールまたはバーに形成します。
• 6 - 盛り付け & サーブ:
  希望する場合は、スナックを刻んだナッツで包み、すぐに提供するか、冷蔵庫に保管してください。