おいしいモチモチココナッツアーモンドバイトのレシピ

おいしいモチモチココナッツアーモンドバイトのレシピ

(Delicious Chewy Coconut Almond Bites Recipe)

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分量
12
1人分の量
1口 (30g)
準備時間
15 分
合計時間
15 分
おいしいモチモチココナッツアーモンドバイトのレシピ
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更新
3月 26, 2025

材料

  • 150 grams アーモンド
    (好みに応じて生のアーモンドまたはローストしたアーモンドを使用してください。)
  • 100 grams 乾燥ココナッツ
    (健康的なオプションのための無糖ココナッツ。)
  • 75 grams 蜂蜜
    (メープルシロップはビーガンの代替品として使用できます。)
  • 50 grams アーモンドバター
    (滑らかなアーモンドバターが最適です。)
  • 1 teaspoon バニラエキス
    (一口ごとに風味を加えます。)
  • a pinch none
    (風味を引き立てます。)

栄養

  • 分量: 12
  • 1人分の量: 1口 (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - 材料を準備する:
    すべての材料を集めて、正確に測定してください。
  • 2 - 材料を混ぜる:
    フードプロセッサーに、アーモンド、乾燥ココナッツ、蜂蜜、アーモンドバター、バニラエッセンス、塩を入れます。粘着性のある混合物ができるまでブレンドします。
  • 3 - 形のバイト:
    手を使って、混ぜ合わせたものを一口サイズの小さなボールに形作り、オーブンシートを敷いたトレイに置いてください。
  • 4 - チリ:
    提供する前に、少なくとも30分間バイトを冷やして固めてください。

おいしいモチモチココナッツアーモンドバイトのレシピ :の詳細

噛みごたえのあるココナッツアーモンドバイトを堪能してください。風味豊かなおいしいご馳走です。

噛みごたえのあるココナッツアーモンドバイト

噛みごたえのあるココナッツ アーモンド バイツは、アーモンドとココナッツの豊かな風味を、便利な焼かずに食べられるおいしいおやつです。このレシピは簡単に作れるだけでなく、栄養もたっぷりなので、健康志向の方にはぴったりのおやつやデザートです。イギリス発祥のこのバイツは、世界中のさまざまな料理によく使われるココナッツとアーモンドの多用途性を示しています。

アーモンドは、タンパク質や健康的な脂肪が豊富であることなど、健康に良いことで知られています。一方、ココナッツは甘くて歯ごたえのある食感を加え、この一口サイズのお菓子をたまらないものにしています。蜂蜜やメープルシロップを加えると、自然の甘味料として機能し、風味を損なわずに引き立てます。

これらのおやつは、パーティーの準備をしているとき、健康的なおやつを探しているとき、あるいは単に甘いものが食べたいときなど、どんな場面にもぴったりです。作り方は簡単で、数ステップで調理時間も最小限です。混ぜたら、小さなおやつの形に整えてすぐに食べたり、後で食べるために冷蔵保存したりできます。

ココナッツ アーモンド バイツは、ココナッツとアーモンドが主食である多くの地域で文化的に重要な意味を持ち、健康的なスナックのトレンドの高まりを反映しています。チョコレート チップ、シード、ドライ フルーツなど、さまざまなトッピングでカスタマイズでき、個人の好みに合わせることができます。全体的に、このバイツはバランスの取れた食事を維持しながら甘いもの好きを満足させるのに最適です。外出先での簡単なスナック、運動後のおやつ、またはお弁当の甘い一品としてお楽しみください。

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