甘い欲求のための美味しいアーモンドココナッツスクエア

甘い欲求のための美味しいアーモンドココナッツスクエア

(Delicious Almondy Coconut Squares for Sweet Cravings)

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分量
12
1人分の量
1平方 (50g)
準備時間
15 分
調理時間
25 分
合計時間
40 分
甘い欲求のための美味しいアーモンドココナッツスクエア
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91
更新
3月 26, 2025

材料

  • 200 grams アーモンド粉
    (最高の結果を得るために、細かく挽いたアーモンド粉を使用してください。)
  • 100 grams 乾燥ココナッツ
    (無糖のココナッツが好まれます。)
  • 100 grams 蜂蜜
    (メープルシロップはビーガンの代替品として使用できます。)
  • 2 large
    (ビーガンオプションとして亜麻仁卵に置き換えることができます。)
  • 1 teaspoon バニラエキス
    (最高の風味を得るためにピュアバニラエキスを使用してください。)
  • 1 pinch
    (他の材料の風味を引き立てます。)
  • 50 grams ココナッツオイル
    (溶けた、混合物を結合するために。)

栄養

  • 分量: 12
  • 1人分の量: 1平方 (50g)
  • Calories: 250 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - オーブンを予熱する:
    オーブンを180°C (350°F)に予熱し、ベーキングディッシュにパーチメント紙を敷いてください。
  • 2 - 乾燥材料を混ぜる:
    ボウルにアーモンド粉、乾燥ココナッツ、塩を混ぜます。
  • 3 - 湿った材料を混ぜる:
    別のボウルで、卵、蜂蜜、溶かしたココナッツオイル、バニラエキスを混ぜ合わせます。
  • 4 - 混合物を組み合わせる:
    湿った混合物を乾燥した材料に注ぎ、よく混ざるまでかき混ぜます。
  • 5 - 焼く:
    混合物を準備した焼き型に移し、均等に広げます。25分焼くか、黄金色になるまで焼きます。
  • 6 - 冷やして切る:
    四角に切る前に完全に冷やしてください。

甘い欲求のための美味しいアーモンドココナッツスクエア :の詳細

甘いおやつやデザートにぴったりな、噛みごたえのあるアーモンドとココナッツのスクエアクッキーをぜひご賞味ください。

アーモンドココナッツスクエアは、アーモンドのナッツ風味とココナッツのトロピカルな風味を組み合わせたおいしいスイーツです。シンプルですが満足感のあるこのデザートは、集まりを主催する場合でも、自分へのご褒美として食べる場合でも、さまざまな機会に最適です。噛みごたえのある食感と濃厚な味わいで、このスクエアがグルテンフリーだなんて信じられません。レシピは簡単で材料も最小限で済むため、料理初心者にも経験豊富なパン職人にも挑戦しやすいです。アーモンド粉を使うことで独特の風味が加わるだけでなく、健康的なタンパク質と脂肪も摂取できます。このスクエアは密閉容器に入れて数日間保存できるので、食事の準備や外出時のおやつに最適です。さまざまな料理にアーモンドやココナッツを使用することの文化的重要性は、世界中のデザートによく見られるこれらの食材に対する世界的な評価を反映しています。紅茶やコーヒーと一緒にお召し上がりいただき、午後のおいしいおやつにしてください。

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