風味豊かなアーモンドのお菓子

風味豊かなアーモンドのお菓子

(Delightful Almond Treats Bursting with Flavor)

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分量
10
1人分の量
1 お菓子 (30g)
準備時間
15 分
調理時間
10 分
合計時間
25 分
風味豊かなアーモンドのお菓子
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79
更新
3月 25, 2025

材料

  • 200 grams アーモンド
    (お好みで生のアーモンドまたはローストしたアーモンドを使用してください。)
  • 100 grams 乾燥ココナッツ
    (健康的なオプションのための無糖ココナッツ。)
  • 75 ml メープルシロップ
    (アガベシロップで代用できます。)
  • 30 grams ココアパウダー
    (リッチな風味のために無糖ココアパウダーを使用してください。)
  • 1 tbsp バニラエキス
    (最高の結果を得るために、ピュアバニラエキスを使用してください。)
  • 1 pinch
    (風味を引き立てる。)

栄養

  • 分量: 10
  • 1人分の量: 1 お菓子 (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - 混合物を準備する:
    大きなボウルにアーモンド、乾燥ココナッツ、ココアパウダー、塩を合わせます。よく混ぜます。
  • 2 - 湿った材料を追加する:
    乾燥した混合物にメープルシロップとバニラエッセンスを注ぎます。すべてがよく混ざるまでかき混ぜてください。
  • 3 - お菓子を成形する:
    手を使って、混合物から小さなボールやバーを形成し、ライニングされたベーキングトレイに置きます。
  • 4 - 焼く:
    オーブンを180°C(350°F)に予熱し、 treatsを約10分間、わずかに黄金色になるまで焼きます。
  • 5 - 冷やして提供する:
    提供する前に、トリーツをワイヤーラックの上で完全に冷やしてください。

風味豊かなアーモンドのお菓子 :の詳細

アーモンド、ココナッツ、チョコレートを組み合わせた甘くてサクサクしたおいしいスナックです。

アーモンドの楽しいおやつ

アーモンド ジョイアス トリートは、アーモンド、ココナッツ、ココアの豊かな風味を健康的で簡単に作れるおいしいおやつです。このおやつはおいしいだけでなく、栄養もたっぷりなので、すぐにエネルギーを補給したり、満足できるデザートとして最適です。

アーモンドは、心臓の健康をサポートし、必須栄養素を補給するのに役立つ健康的な脂肪、タンパク質、ビタミン E の素晴らしい供給源です。メープル シロップの自然な甘さとココアの豊かな味を組み合わせたこのお菓子は、健康目標を維持しながら、甘党の人を満足させる罪悪感のない贅沢を提供します。

イギリス発祥のこのお菓子は、伝統的なイギリスのスナックの要素を現代風にアレンジしたものです。作り方は簡単なので、料理初心者でも熟練の料理人でも同じように作ることができます。パーティーやお弁当、運動後のスナックとして最適なアーモンド ジョイアス トリートは、用途が広く、ナッツやドライフルーツを加えるなど、個人の好みに合わせてアレンジできます。

歴史を振り返ると、このようなスナック菓子は世界中でさまざまなバリエーションを伴いながら、多くの文化で普及してきました。アーモンドとココナッツは地中海料理や熱帯料理で特によく使われており、これらの食材が世界中で愛されていることがわかります。

結論として、アーモンド ジョイアス トリートは、味を犠牲にすることなく健康的なスナックを探している人にとって優れた選択肢です。準備が簡単でおいしいので、ぜひお試しください。

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