स्वादिष्ट पाव भाजी: मुंबई का स्ट्रीट फूड आनंद

स्वादिष्ट पाव भाजी: मुंबई का स्ट्रीट फूड आनंद

(Delicious Pav Bhaji: A Mumbai Street Food Delight)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 प्लेट (300ग्राम)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
30 मिनट
कुल समय
45 मिनट
स्वादिष्ट पाव भाजी: मुंबई का स्ट्रीट फूड आनंद
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59
अद्यतन
मार्च 29, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 प्लेट (300ग्राम)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 60 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 8 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

निर्देश

  • 1 - Prepare Vegetables:
    Boil potatoes, cauliflower, and green peas until soft. Drain and set aside.
  • 2 - Cook Onion and Tomatoes:
    In a pan, melt 2 tbsp butter, add chopped onions, and sauté until golden. Add tomatoes and cook until soft.
  • 3 - Mash Vegetables:
    Add the boiled vegetables to the pan, mash them well with a masher, and mix thoroughly.
  • 4 - Add Spices:
    Stir in pav bhaji masala, salt, and mix well. Add water for desired consistency and simmer for 5 minutes.
  • 5 - Prepare Pav:
    In a separate pan, melt 2 tbsp butter and toast the pav on both sides until golden.
  • 6 - Serve:
    Garnish bhaji with chopped coriander, serve with pav and lemon wedges.

स्वादिष्ट पाव भाजी: मुंबई का स्ट्रीट फूड आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

मसालेदार और चटपटी मसली हुई सब्जी का व्यंजन, जिसे मक्खनयुक्त ब्रेड रोल के साथ परोसा जाता है, यह मुम्बई का एक प्रिय स्ट्रीट फूड है।

पाव भाजी: मुंबई का एक स्ट्रीट फूड

पाव भाजी भारत के मुंबई से आने वाला एक पसंदीदा स्ट्रीट फ़ूड है। इसमें मसालेदार सब्ज़ियों का मिश्रण होता है जिसे नरम मक्खन वाले ब्रेड रोल के साथ परोसा जाता है जिसे पाव कहते हैं। इस डिश में आलू, फूलगोभी और मटर सहित कई तरह की सब्ज़ियाँ डाली जाती हैं, जिन्हें उबालकर, मसलकर और मसालों के एक ख़ास मिश्रण के साथ पकाया जाता है जिसे पाव भाजी मसाला कहते हैं। यह डिश न केवल स्वादों का तड़का लगाती है बल्कि मुंबई की जीवंत स्ट्रीट फ़ूड संस्कृति का भी प्रतिनिधित्व करती है, जहाँ विक्रेता इसे मक्खन के साथ गरमागरम परोसते हैं।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

पाव भाजी की जड़ें 1850 के दशक में हैं, जब इसे कपड़ा मिल के कामगारों के लिए झटपट बनने वाले खाने के तौर पर बनाया गया था। समय के साथ, यह एक लोकप्रिय व्यंजन बन गया, जिसका आनंद हर वर्ग के लोग लेते हैं। आज, यह कई भारतीय घरों में मुख्य व्यंजन है और अक्सर इसे समारोहों और उत्सवों के दौरान परोसा जाता है।

अनोखे पहलू

पाव भाजी को अलग बनाने वाली बात है इसकी अनुकूलनशीलता; आप अपनी पसंद के अनुसार मसाले और सब्ज़ियों के मिश्रण को अनुकूलित कर सकते हैं। इसके अलावा, इसे अक्सर कटे हुए प्याज़, धनिया और नींबू जैसे टॉपिंग के साथ परोसा जाता है, जो समग्र अनुभव को बढ़ाता है। यह शाकाहारियों के लिए एक बढ़िया विकल्प है और अक्सर मसालेदार स्वाद को संतुलित करने के लिए इसे ताज़ा पेय के साथ खाया जाता है।

टिप्स और नोट्स

  • अधिक समृद्ध स्वाद के लिए मक्खन के स्थान पर घी का उपयोग करें।
  • आप अलग स्वाद के लिए इसमें कटी हुई शिमला मिर्च या गाजर भी डाल सकते हैं।
  • पाव भाजी का आनंद गर्म, ताजा बना हुआ, कुरकुरे पापड़ या सलाद के साथ लिया जा सकता है।

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