Délices Croquants Noix de Coco et Amande - Une Friandise Tropicale

Délices Croquants Noix de Coco et Amande - Une Friandise Tropicale

(Coconut Almond Crunch Delights - A Tropical Treat)

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Portions
12
Taille de portion
1 bouchée (30g)
Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
25 Minutes
Délices Croquants Noix de Coco et Amande - Une Friandise Tropicale
Catégories
Niveau
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0
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80
Mise à jour
mars 25, 2025

Ingrédients

  • 150 grams Amandes
    (Haché ou émincé pour une meilleure texture.)
  • 100 grams Noix de coco râpée
    (Utilisez de la noix de coco râpée non sucrée.)
  • 80 grams Miel
    (Peut être remplacé par du sirop d'érable pour une option végétalienne.)
  • 50 grams Beurre d'amande
    (Le beurre d'amande lisse est le meilleur.)
  • 1 teaspoon Extrait de vanille
    (Pour une saveur améliorée.)
  • 1 pinch Sel
    (Équilibre la douceur.)
  • 15 grams Poudre de cacao
    (Pour une saveur chocolatée.)

Nutrition

  • Portions: 12
  • Taille de portion: 1 bouchée (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préparer le Mélange:
    Dans un grand bol, mélangez les amandes hachées, la noix de coco râpée, le miel, le beurre d'amande, l'extrait de vanille et le sel. Bien mélanger.
  • 2 - Façonner les Bouchées:
    Avec les mains humides, prenez de petites portions du mélange et roulez-les en boules ou en barres de la taille d'une bouchée.
  • 3 - Piment:
    Placez les bouchées façonnées sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et réfrigérez pendant environ 10 minutes pour les raffermir.

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De délicieuses bouchées combinant noix de coco et amandes pour une gourmandise croquante et moelleuse.

Délices croquants à la noix de coco et aux amandes - Une douce escapade

Les Délices Croquants Noix de Coco et Amandes sont une délicieuse gourmandise qui allie les riches saveurs de la noix de coco et des amandes dans une bouchée parfaite en toute occasion. Ces gourmandises satisferont non seulement vos envies de sucré, mais seront également très nutritives, idéales pour un regain d'énergie rapide tout au long de la journée.

Historiquement, la noix de coco et les amandes sont des ingrédients de base dans de nombreuses cultures, souvent utilisés dans les plats salés comme sucrés. L'association de ces deux ingrédients crée une texture et un profil gustatif uniques qui séduisent un large public. Le croquant des amandes s'harmonise avec le moelleux de la noix de coco, créant un délicieux contraste qui vous donnera envie d'en déguster encore et encore.

Ces délices sont incroyablement polyvalents ; vous pouvez facilement les personnaliser en y ajoutant des ingrédients comme des pépites de chocolat ou des fruits secs. Ils constituent également un excellent en-cas pour les personnes soucieuses de leur santé, car ils sont naturellement sucrés au miel et peuvent être transformés en version végétalienne en les remplaçant par du sirop d'érable. Que vous organisiez une fête ou que vous ayez simplement envie d'une petite douceur, les Délices Croquants Noix de Coco et Amandes impressionneront vos invités et combleront vos envies. Servez-les lors de vos réceptions ou conservez-les au réfrigérateur pour un en-cas rapide. Savourez ces bouchées en sachant qu'elles constituent une alternative plus saine aux desserts traditionnels !

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