Morsures d'Amande : Une Douceur Noisettée

Morsures d'Amande : Une Douceur Noisettée

(Almond Delight Morsels: A Sweet Nutty Treat)

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Portions
12
Taille de portion
3 pièces (60g)
Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
25 Minutes
Morsures d'Amande : Une Douceur Noisettée
Catégories
Niveau
Votes
0
Vues de page
117
Mise à jour
mars 25, 2025

Ingrédients

  • 200 grams Farine d'amande
    (Peut être remplacé par des amandes moulues)
  • 100 grams Miel
    (Utilisez du miel cru pour un meilleur goût)
  • 50 grams Flocons de noix de coco
    (Préféré non sucré)
  • 100 grams Amandes (hâchées)
    (Vous pouvez utiliser des amandes entières si vous le souhaitez)
  • 1 tsp Extrait de vanille
    (Utilisez de l'extrait de vanille pur pour un meilleur goût)
  • 1/4 tsp Sel
    (Améliore la saveur, optionnel)

Nutrition

  • Portions: 12
  • Taille de portion: 3 pièces (60g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Mélanger les ingrédients secs:
    Dans un bol, combinez la farine d'amande, les amandes hachées, les flocons de noix de coco et le sel.
  • 2 - Combinez les ingrédients humides:
    Dans un autre bol, mélangez le miel et l'extrait de vanille jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
  • 3 - Combiner les Mélanges:
    Versez le mélange humide dans le mélange sec et remuez jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
  • 4 - Morceaux en Forme:
    En utilisant vos mains, façonnez le mélange en petites bouchées.
  • 5 - Cuire au four:
    Préchauffez le four à 180°C (350°F) et faites cuire les morceaux pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

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Des bouchées irrésistibles remplies de bienfaits d'amandes !

Morceaux de délice aux amandes

Les bouchées aux amandes sont un délicieux en-cas alliant les riches saveurs de la farine d'amande et du miel, ce qui les rend non seulement savoureuses, mais aussi nutritives. Ces petites bouchées gourmandes se dégustent à tout moment de la journée, en en-cas rapide ou en dessert. Originaire du Royaume-Uni, cette recette allie des ingrédients simples qui subliment la douceur naturelle des amandes et du miel. L'utilisation de flocons de noix de coco apporte une texture délicieuse, tandis que les amandes hachées apportent un croquant savoureux.

Histoire et importance culturelle

Les amandes sont un aliment de base de nombreuses cuisines depuis des siècles, reconnues pour leurs bienfaits pour la santé et leur saveur riche. Au Royaume-Uni, les recettes à base d'amandes connaissent un regain d'intérêt, car les gens recherchent des options de collation plus saines. Ces bouchées sont parfaites pour ceux qui recherchent une gourmandise sans gluten ou un regain d'énergie rapide pendant la journée.

Aspects uniques

Ce qui distingue les bouchées aux amandes, c'est leur simplicité et leur facilité de préparation. Elles nécessitent un minimum d'ingrédients et sont prêtes en un rien de temps. Vous pouvez les personnaliser en y ajoutant vos noix ou fruits secs préférés, ce qui les rend polyvalentes et s'adapte à tous les goûts. Que vous les dégustiez nature ou accompagnées d'une tasse de thé, ces bouchées raviront vos papilles. Parfaites à partager entre amis ou en famille, elles incarnent l'esprit de convivialité et de plaisir culinaire. De plus, elles vous permettent de satisfaire votre gourmandise sans culpabilité !

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