Délice à la Noix de Coco et aux Amandes : Une Douceur pour Toutes les Occasions

Délice à la Noix de Coco et aux Amandes : Une Douceur pour Toutes les Occasions

(Almond Coconut Delight: A Sweet Treat for All Occasions)

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Portions
12
Taille de portion
1 pièce (30g)
Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
35 Minutes
Délice à la Noix de Coco et aux Amandes : Une Douceur pour Toutes les Occasions
Catégories
Niveau
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0
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130
Mise à jour
mars 24, 2025

Ingrédients

  • 200 grams Farine d'amande
    (Peut être remplacé par des amandes moulues pour une texture plus grossière.)
  • 150 grams Noix de coco râpée
    (Assurez-vous qu'il ne soit pas sucré pour une option plus saine.)
  • 100 grams Miel
    (Le sirop d'érable peut être utilisé comme une alternative végétalienne.)
  • 70 grams Huile de coco
    (Fait fondre avant utilisation pour un meilleur mélange.)
  • 1 teaspoon Extrait de vanille
    (Pour une saveur supplémentaire.)
  • 50 grams Amandes (hâchées)
    (Pour le dessus, peut être omis pour une texture plus lisse.)
  • 1 pinch Sel
    (Améliore la saveur.)

Nutrition

  • Portions: 12
  • Taille de portion: 1 pièce (30g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instructions

  • 1 - Préchauffer le four:
    Préchauffez votre four à 180°C (350°F) pour préparer la cuisson.
  • 2 - Mélanger les ingrédients secs:
    Dans un grand bol, combinez la farine d'amande, la noix de coco râpée et le sel. Remuez bien pour assurer une répartition uniforme.
  • 3 - Combinez les ingrédients humides:
    Dans un autre bol, mélangez l'huile de coco fondue, le miel et l'extrait de vanille jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
  • 4 - Combiner les Mélanges:
    Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte.
  • 5 - Façonner le mélange:
    Prenez de petites portions du mélange et façonnez-les en petites boules ou barres. Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • 6 - Cuire au four:
    Faites cuire dans le four préchauffé pendant environ 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
  • 7 - Refroidir et Servir:
    Retirez du four et laissez refroidir quelques minutes avant de servir. Facultativement, parsemez d’amandes hachées sur le dessus pour garnir.

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Un délicieux dessert alliant les riches saveurs d'amande et de noix de coco, parfait pour toutes les occasions.

Délice aux amandes et à la noix de coco

Le Délice Amandes-Noix de Coco est un dessert unique qui allie les riches saveurs de l'amande et de la noix de coco, créant une gourmandise qui ravira tous les gourmands. Ce délicieux plat est non seulement simple à préparer, mais offre également une alternative saine aux desserts traditionnels, ce qui en fait une excellente option pour tous ceux qui recherchent un dessert plus sain. L'utilisation de farine d'amande et de noix de coco râpée apporte une texture et une saveur à la fois gourmandes et satisfaisantes.

Les amandes et les noix de coco ont toujours été utilisées dans diverses cuisines du monde. Les amandes sont reconnues pour leurs bienfaits pour la santé, notamment leur teneur élevée en vitamine E, en magnésium et en antioxydants. La noix de coco, quant à elle, fournit des graisses saines et est appréciée dans de nombreuses cultures pour sa polyvalence. Cette recette combine ces deux ingrédients de manière à mettre en valeur leurs qualités uniques.

Dans de nombreuses cultures, les douceurs sont souvent associées aux fêtes et aux rassemblements. Le Délice Amande-Noix de Coco se déguste lors d'occasions spéciales, de réunions de famille ou simplement en guise de gourmandise après le dîner. La fusion des saveurs de cette recette la rend polyvalente et plaît aux petits comme aux grands.

En conclusion, le Délice Amande-Noix de Coco est une gourmandise sucrée à savourer en toute occasion. Sa préparation facile et son goût délicieux en font un incontournable pour tous les amateurs de desserts à la fois savoureux et nutritifs.

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